Mensagem Ano Novo!!

Eu estava na busca de uma mensagem de Ano Novo, e recebi uma da minha coachee Mariana.
Desde já agradeço primeiro por ela fazer parte da minha vida e agora pela mensagem...TE ADORO!!

Todo mundo sempre costuma repetir:
"Ano-novo, vida nova".
Mas até que ponto sabemos realmente medir o peso desta afirmação e a colocamos em prática?

Se no ano que passou,
você não conseguiu atingir suas metas,
concretizar sonhos, acumulou mágoas
e não superou desafios inesperados,
agora é a hora de abrir as janelas da mente e do coração para o futuro.

É importante captar mensagens externas e não esquecer de olhar para dentro de si porque o caminho para uma vida nova passa, impreterivelmente, por nosso universo interior.

A mutação de seu momento atual, enfim, depende exclusivamente de você. Depende do seu trabalho mental, em acreditar e realizar. Nada, nem ninguém poderá fazer isso por você.

A ajuda pode, sim, vir de fora, mas o impulso deve partir de você. Independentemente de sua situação atual.

Em primeiro lugar, questione com honestidade:

"Eu realmente quero mudar minha vida?"

Se a sua resposta for afirmativa, então é hora de mexer-se porque o ano-novo está aí.
Para que isto dê realmente certo, é necessário, antes de tudo, se permitir mudar.

O próximo passo é derrubar aquelas barreiras internas tão prejudiciais, como o preconceito consigo próprio, o medo, a inveja e o rancor.

E, não esqueça, o mundo ao seu redor apenas reflete o que você é.

Feliz Ano Novo!!!

NATAL!!

Estou em uma busca interna de inspiração para comentar sobre o Natal, algo que eu pudesse dizer a vocês que me acompanham no meu blog.
Mas, não poderia ser qualquer coisa, tem que ser algo que vem da alma.
E assim passou o Natal e a inspiração não veio.
Só que hoje me coloquei na frente no note e falei tem que ser agora.
Comecei a pensar, primeiramente, nos personagens do Natal, que são: o Papai Noel, presentes, o nascimento de Jesus, a ceia de Natal e a reunião da família. São esses personagens que vem a minha mente agora, claro, que todos eles fazem o Natal acontecer. Talvez nem todas as pessoas, tem todos esses personagens ao mesmo tempo.
A origem da festa do Natal tem como objetivo comemorar o aniversário de Jesus Cristo. Se pensarmos no significado de aniversário, então, Natal é comemorar o nascimento, e nascer é recomeçar. E foi o que Jesus Cristo trouxe para a humanidade, a opção de recomeçar.
E se recomeçar é importante, por que não em família, é com eles que dividimos as tristezas e as alegrias, ou pelo menos deveria ser.
Se a reunião é em família, por que não uma ceia, afinal festa tem comida.
A fantasia também faz parte dessa festa, assim como a esperança representada pelo nascimento. Ela vem representada pelo Papai Noel, que o maior objetivo é presentear as crianças e também proporcionar um pouco de esperança.
E esses personagens faz o Natal acontecer, as vezes, nem percebemos que já chegou e vamos simplesmente passando.
Mas, acredito que muito desses personagens estão perdendo o sentido. Hoje vejo personagens mais atuantes como a bebida e o consumismo. Não estou generalizando. Mas, de uma olhada 360 graus.
Onde esta a esperança? Onde esta o renascer?
Precisamos buscar o nosso Natal, fazer que essa festa aconteça no nosso interior.
Descobrir qual é a nossa maior esperança e definir para que devemos renascer.

Eu não quero desejar um Feliz Natal atrasadoo...eu quero desejar a vocês muita ESPERANÇA e que vocês possam RENASCER para vocês mesmos...

AMO VOCÊS!!

Dica nº 18 para o sucesso !!

Bom Diaaa
Estamos chegando ao fim de 2010 e também ao fim das dicas de sucesso. Se o sucesso vai vim ou não depende de cada um. Que no mínimo sirva para repensar em algumas atitudes, como aconteceu comigo.
A antepenúltima dica, exige um pouco de raciocínio...

Persevere até conseguir (10 é bom...20 é excelente)
Saber ouvir não, ele é um obstáculo!
Presente vem embrulhado em um papel chamado problema.
A perseverância com certeza é um grande fator para o sucesso. Realmente temos que buscar os 20 de nós mesmo. Saber ouvir não e manter a perseverança, não é fácil, mas devemos entender o não como um obstáculo.
E quando passamos por problemas, temos que ver como um passo a mais dado em rumo ao sucesso.
Viver com obstáculos e problemas não é algo que nos faz feliz, mas é algo que nos faz forte.

Como você tem encarado os problemas e os obstáculos em sua vida?

Análise Swot - Parte 3

Nem acredito, mas depois de muito tempo, eu vou viver umas pequenas férias.
Nada de viagens ou passeios, tenho que ficar centrada e focar os objetivos. No momento o objetivo não permiti isso. Mas, no momento.
Como já apresentado em postangens anteriores, os meus objetivos são: ser uma mulher bem sucedida profissionalmente, ter meu carro, casa, fazer viagens e uma vida mais tranquila para os meus pais e filho.
Na continuidade da minha análise SWOT hoje é hora de avaliar as minhas oportunidades, considerando as minhas qualidades.
O que vai fazer diferença na busca para alcançar os meus objetivos.
No dia 19 de novembro postei as minhas qualidades e analisando-as, acredito que o diferencial para alcançar os meus objetivos é a comunicação e a busca constante pelos meus ideais e objetivos.
A comunicação pois é a melhor maneira de chegar até as pessoas. Essa comunicação não tem uma regra e não tem uma maneira certa ou errada. O ideal é usá-la ao meu favor.
Essa busca constante que tenho pelos meus objetivos e ideais é o que não me faz desistir, desanimar e não deixar que eu viva uma zona de conforto.
Essas são as minhas qualidades que devo usar para criar as minhas oportunidades. E não esquecendo que a responsabilidade é só MINHA.

E você conhece as suas qualidades? Consegue ver oportunidades que você pode criar através delas?
Faça coaching, e viva o resultado...

Descubra o Novo!!

Quando uma pessoa chega diante do mar pela primeira vez, fica impactada pela beleza e pela força que vê diante de si.
Já quem mora de frente para a praia, olha e não vê, vê e não enxerga, enxerga e já não sente mais nada...
Quando um turista desce no aeroporto da cidade desejada, quando vê monumentos e ruas que antes só via na TV,
quando percorre ruas que antes eram sonhos, fica entusiasmado, tira milhares de fotos, compra postais e jura que um dia vai voltar.
Quem mora ali mesmo, às vezes quer até se mudar...
Quando alguém se apaixona por uma pessoa, move mundos e fundos para conquistar.
Faz coisas que parecem ridículas, contém seus vícios, fala manso, ri muito, capricha nas roupas, cerca a pessoa
de todas as formas.
Depois de algum tempo da conquista, se transforma, já não beija mais como antes, não leva flores, nem bombons,
esquece até de mudar de roupa, e por fim, esquece do amor que nunca existiu...
Por isso, antes de encantar-se com o fim da viagem, curta a estrada e seus contornos.
Antes de comer a comida saborosa, cheire seus odores, aprecie a arrumação no prato, coma devagar e aprecie
cada sabor.
Antes de terminar o relacionamento, examine-se, será que o que você cobra tanto, você oferece?
Antes de sair do emprego pergunte-se: será que fiz o melhor pelo ambiente?
O encanto está nos nossos olhos, o desencanto em nossos corações.
Por isso, deixe-se levar pela emoção todos os dias, descubra o novo no velho, e faça de cada dia, uma novidade pelos
detalhes amorosos do seu ser.

Oiii....recebi essa mensagem e não podia deixar de compartilhar.

Por que as coisas na vida perdem o BRILHO, com o passar do tempo?

Dica nº 17 para o sucesso !!

Bom Diaaaaa...estou um pouco ausente do blog esses dias, mas estou me preparando para as férias. E tenho que deixar as coisas em ordem.
Mas vamos com mais uma dica para o sucesso...

Respeite padrões elevados de ética. O mundo não é igual a você. As pessoas não são iguais a você. Dê exemplos.

Com certeza, se as pessoas buscassem viver com um pouco de ética, um pouco que seja, nossa realidade seria diferente.
Ética e bom senso são duas palavras que deveriam ser base para todos. Em um mundo de milhões e milhões de pessoas, com várias culturas diferentes, várias nações, tem gente ainda que se acha que pode mais. Acreditam serem os sabidões. Na vida, ninguém sabe tudo. Ninguém é igual a ninguém, nem mesmo em uma família, os irmãos não são iguais.
As pessoas não tem as mesmas opiniões, não tem os mesmos gostos. Então, não espere que todos concordem com a sua opinião, com os seus comportamentos e com o que você acredita.
Como diz o meu mestre de Reiki, cada um faz a sua escolha e temos que respeitar.
Estamos precisando viver com um pouco de ética que se resume a viver da melhor maneira no cotidiano e na sociedade.

E mais que viver com ética, realmente é DAR EXEMPLOS.
Genteeee...como estamos precisando de exemplos. Hoje, as pessoas que teríam que nos dar exemplos, que poderiam espelhar coisas boas para a humanidade, não vivem nem com ética.

Análise Swot - Parte 2

Após ter iniciado a análise Swot, em que eu vivia um momento propício para falar das minhas qualidades.
Falar hoje dos meu defeitos, também é um momento bem adequado para isso.
Alguns acontecimentos na minha vida, nesta ultima segunda, fizeram eu repensar alguns comportamentos e atitudes.
Claro que procurar defeito não é uma coisa muito legal, mas todos temos. Avaliá-los é um primeiro passo para mudar, isso se quiser desprender-se deles.
E vamos a listinha: falo d+, peso que o passado tem na minha vida, falta de coragem, medrosa, indisciplinada, deixar se limitar pelas crenças, barreira interna para viver um relacionamento, acomodada, não sei lidar com pressão, indiferença para as pessoas que passaram na minha vida.
Essa indiferença, vou me explicar, não sei pegar o telefone e ficar ligando, não sei ficar mandando e-mail, para todos que passaram e tiveram uma participação em minha vida. Eles estão todos no meu coração, amo vocês, mas a correria do dia a dia, faz com que eu não entre em contato e acho isso um defeito, gostaría de manter o contato com as pessoas que foram importantes para mim.
Defeitos são defeitos, não amo os meus, sei que algumas pessoas que convivem comigo sofrem mais com eles, outros sofrem menos. Uns sofrem com alguns defeitos específicos e outros com outros.
De alguns defeitos ja me desprendi, joguei para a mãe terra, mas tenho muitos ainda para desprender.

Mas, vou vivendo e buscando melhorar. Nesse processo de evolução interna, posso perder muitas pessoas bacanas, que possam não se apaixonar por mim, mas sei que vou ser lembrada por todas elas.
E mesmo que no ínicio os meus defeitos falem mais alto, com o tempo vai restar uma doce recordação.

Dica nº 16 para o sucesso!!

Meus amores...vamos a mais uma dica para o sucesso.

Fale sobre idéias, não fale sobre pessoas e coisas.

Essa não deveria nem ser uma dica de sucesso, mas uma dica para a vida.
Falar sobre pessoas, cuidar da vida de pessoas, vamos combinar galera não esta com NADAA!
Eu hoje diria que pessoas que ficam falando de pessoas ou até mesmo de coisas, pode viver um processo de fuga interna, para não se olhar.
Se olhar não é uma tarefa fácil é necessário muita coragem e com isso as pessoas vai olhando a vida do próximo.
Pessoas assim com o tempo se tornam fúteis, elas não sabem o mal que fazem para si mesmas e com certeza no futuro dificilmente se sentirá realizada.
No mundo em que vivemos existem muitas opções, muitas idéias pode ser trabalhadas e realizadas, por você mesmo ou em ajuda ao próximo.

Quais as idéias que você tem sobre a sua vida? Você tem idéias para você mesmo?

A escolha é sua!!

Quando terminamos um ano ou estamos nos últimos dias dele, que é o caso de 2010, começamos a avaliar o que fizemos, o que planejamos lá na virada de 2009 para 2010.
Aquele curso, aquela viagem, o regime, começar a academia, entre outras mil promessas perdidas em 365 dias de um ano todo.
E se você não mudar sua atitude agora, não assumir as rédeas da sua vida, em 2011 tudo vai se repetir.
Você quer realmente que isso aconteça? Vai deixar os anos passar, sem ao menos tentar fazer as coisas diferentes?
Faça coaching, um processo totalmente voltado para melhorar o seu resultado, sua performance, conhecer os seus valores e qualidades, alcançar o seu equilíbrio.

Agende seu horário, sem compromisso.
O processo pode ser realizado por MSN, Skype e pessoalmente.

DECIDA PELA SUA VIDA AGORA!!!

Análise Swot - Parte 1

Oiiii...meus leitores e leitoras...rs...mais um fim de semana à vista e muitas emoções me esperam.
E nada melhor que começar minha análise Swot nesse clima.

Para iniciar o meu auto-swot...começo analisando os meus pontos fortes, minhas forças, qualidades, virtudes e talentos.
Não é uma tarefa fácil, mas eu diria que minhas maiores qualidades são a doação, comunicação, minha busca constante pelos meus objetivos e ideais, minha auto crítica, minha paixão pelos números e por pessoas.
Essas são algumas que me surgiram agora. Claro que algumas pessoas podem não concordar com isso..rs.
Talvez se eu ler isso daqui a pouco eu não concorde também com alguma coisa, mas no momento foi o que me veio à mente.
Agora, por que me conhecer, conhecer os meus talentos, é importante? Se compararmos nossa vida a um produto exposto na prateleira, onde estamos a disposição para um relacionamento, para um trabalho, para um amigo...temos que conhecer nossa qualidade, para nos valorizar nas prateleiras da vida.

O que você como produto tem como diferencial? Quais suas vantagens?

Dica nº 15 para o sucesso !!

A cinco passos para finalizar as dicas para o sucesso, a 15º vem para puxar a orelha....eu já fiz isso, pode ter certeza. E assuma com certeza você também já fez...a dica diz:

CUIDADO: fracassados apaixonam-se por suas desculpas.

Genteee...vamos lá, até a história de não ir na academia em um dia que esta formando tempo de chuva é desculpa de fracassado, nesse caso o fracasso é perante a disciplina e quem sabe até em vencer o comodismo.
E as desculpas se repetem com frequência em vários momentos e pior acreditamos tanto nelas, que ainda divulgamos, convencemos quem convive com nós da nossa desculpa.
Realmente temos que ter cuidado e se olhem para ver em qual momento da sua vida a sua desculpa esta sendo boa...
E depois de descobrir, faça a escolha..você vai continuar convivendo com ela?

Como assim ??

Oiii...hoje quero comentar a reportagem que coloquei ontem, ao qual dei o título de COMO ASSIM?
Mas, é esse sentimento que tenho ao ler essa notícia, precisamos de lei para reservar o direito a busca da felicidade?
Particularmente, achei que esse direito já fosse nosso, desde o nascimento. Todos temos o direito a buscar a felicidade.
Com certeza a felicidade depende de coisas básicas como: saúde, alimentação, moradia, segurança e trabalho, principalmente para quem não tem. Podemos dizer que as necessidades acima relacionadas são a base da pirâmide de Maslow, as necessidades fisiológicas básicas e também necessidades de segurança.
Agora em pleno ano de 2010, precisamos de uma lei como essa, os nossos governantes não deveriam já ter isso como meta?
E isso se tornando lei, eu posso exigir a minha felicidade de quem?
Sabemos que não é só isso que completa a felicidade, tem muitos outros fatores envolvidos.
O meu descontentamento com esse assunto é saber, que ainda hoje, discutem sobre esse assunto, quando na verdade deveria ser realidade.
Mas, se for necessário que a lei seja aprovada, para mudar o cenário e trazer um pouco mais de felicidade, que seja aprovada. Realmente nosso mundo precisa de muito amor, felicidade e no mínimo que conseguimos humanizar as pessoas.

Como assim?

Hoje vou publicar uma reportagem...que saiu na Folha.
Comissão aprova proposta que estabelece como direito do cidadão a 'busca da felicidade'
10/11/2010 - 11h38

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GABRIELA GUERREIRO DE BRASÍLIA

A CCJ (Comissão de Constituição e Justiça) do Senado aprovou nesta quarta-feira a PEC (Proposta de Emenda à Constituição) que estabelece como direito do cidadão a "busca da felicidade".

De autoria do senador Cristovam Buarque (PDT-DF), a proposta prevê que direitos como saúde, alimentação, moradia, segurança e trabalho são essenciais para garantir a felicidade da população.

Com a aprovação, a PEC segue para votação no plenário do Senado. Se for aprovada, será encaminhada para análise da Câmara.

Apesar de o sociólogo holandês Ruut Veenhoven ter criado um ranking que calcula a felicidade em 148 países, Cristovam reconhece ser impossível mensurá-la em lei. "Ninguém vai garantir felicidade às pessoas na Constituição. A única coisa que [a PEC] diz é que os direitos sociais são essenciais, mas não suficientes [à felicidade]."

Para ele, a mudança na lei vai forçar os entes públicos a garantir condições mínimas de vida aos cidadãos --o que, para ele, não ocorre na prática para muitos brasileiros. "Precisamos humanizar a Constituição brasileira para tocar o coração com a palavra felicidade, e não tocar apenas o cérebro com o conceito de direito social", disse.

O modelo é adotado em ao menos quatro países: França, Japão, Coreia do Sul e Butão, onde a "busca pela felicidade" é um direito legal.

A PEC surgiu após articulações do Movimento + Feliz, liderado pelo publicitário Mauro Motoryn, e tem o apoio de artistas, como a atriz Patrícia Pillar e o cantor Daniel, e entidades como a Associação Nacional de Procuradores da República.

POR FAVOR ...COMENTEM!!!

Comportamento Humano - Comentário 1

Conforme combinado, quero comentar sobre a reportagem que postei no dia 25 de outubro, sobre Comportamento Humano.
Quando o assunto é droga definitivamente fico muito triste.
Gostaría de entender realmente o que se passa, ou o que leva as pessoas a procurar essa opção.
Na reportagem fala em uma busca para anestesiar sofrimento, desconforto, a busca por um relaxamento e até mesmo a procura da paz interior.
Realmente eu sei e vivo dificuldades e problemas diariamente, acho que todo mundo tem problemas. Afinal não estamos protegidos por uma bolha como no filme "O menino da Bolha de Plastico". Temos que viver. Não é fácil não, sei que não é.
Só que as drogas após passar os momentos de alucinagem, a sua vida é a mesma. E os problemas são os mesmos. O ideal seria não ter problemas ou uma varinha magica que com um toque resolva tudo.
Mas, a minha mensagem que quero deixar nessa postagem é que VOCÊ NÃO ESTA SOZINHO, TODOS TEMOS PROBLEMAS.
Será que você esta resolvendo sua vida da melhor maneira possível??

Dica nº 14 para o sucesso !!

É realmente o caminho para o sucesso não é algo fácil, no mínimo longo.
Ja estamos na 14º dica...e ainda falta algumas.
A dica de hoje nos diz:

Você é melhor do que imagina.

Uauuu...pensar isso é bom!
Acho que até sabemos disso, mas afirmar e pensar que não somos bom é melhor, assim vivemos como vítima.
Pensar que somos melhor do que imaginamos, nos coloca responsáveis pelos nossos talentos, qualidades e habilidades.

O que devemos afirmar para nós mesmo é....SOMOS BOM. MAS PODEMOS SER MELHORES!!

ANÁLISE SWOT

Oiii...meus leitores e leitoras.
Quero agradecer todos vocês que compartilham, o meu blog...Adorooo..
Dando continuidade ao processo de auto coaching, o próximo passo é fazer uma análise Swot (muito conhecida na área administrativa), só que para a minha vida, para a minha pessoa.
Se conhecer é um processo muito trabalhado nas sessões de coaching.
E quando falamos em nos conhecer, temos que saber nossas qualidades, defeitos, oportunidades e ameaças.

Convido vocês a passarem uma vez por semana aqui no blog...para acompanhar essa minha auto análise SWOT...
Comentem, façam com vocês e dividam conosco...

Bjsss

Coach Angela Rodrigues

Os resultados do Coaching na carreira

Se você está insatisfeito no trabalho ou não consegue atingir seus objetivos profissionais está na hora de buscar a ajuda de um “mentor”.
Por Rômulo Martins

Dirigido de início aos líderes, gestores e à alta direção das empresas, o coaching era utilizado principalmente para ajudar uma classe privilegiada de profissionais a liderar seu time. Hoje até os adolescentes procuram o coaching como instrumento para a escolha de carreira. Profissionais insatisfeitos com o trabalho, que desejam mudar de área, também recorrem cada vez mais à ferramenta.

Segundo a Sociedade Brasileira de Coaching, o crescimento médio anual do coaching chegou a 300%. O ICF (Internacional Coaching Federation) define o recurso como um relacionamento que ajuda pessoas a produzir resultados em suas vidas pessoais, carreiras, empreendimentos ou organizações. De acordo com o órgão, por meio do coaching, o profissional aprofunda o aprendizado e melhora a qualidade de vida. A interação com o coach faz com que o indivíduo descubra seus sonhos, suas metas e seu potencial ainda inexplorado.

“O coaching é capaz de provocar reflexões e estimular descobertas que levem o profissional a uma decisão consciente. Especificamente na escolha de carreira, o papel do coach é proporcionar ao coachee (aquele que recorre à ferramenta) acesso aos seus recursos internos. A ele cabe buscar o significado de cada alternativa ou da própria escolha - se já estiver feita - ou ainda, se necessário, de uma reformulação radical”, explica Shirley Lucchesi, coach e consultora de recursos humanos.

Conforme Pablo Aversa, senior partner da Alliance Coaching, o coaching proporciona mudanças porque quem o utiliza, além de avaliar-se constantemente, tem condições de observar a percepção que os outros têm dele. “Muitos profissionais optam pelo coaching por já estar desconfortável no trabalho. Outros querem mudar de carreira, mas não sabem como”, ressalta. Aversa pontua que, neste último caso, a função do coaching é preparar o profissional durante o processo de transição de carreira. “O desafio é fazer isso de forma serena e tranquila, proporcionando felicidade em suas tarefas.”

Realização plena
Arthur Diniz, especialista no desenvolvimento de lideranças e autor de “Líder do futuro: a transformação em líder coach”, acredita que o principal resultado de um processo de coaching é ajudar o profissional a desenvolver a “sonhabilidade”. “As pessoas não decidem suas carreiras baseando-se no que gostam de fazer, mas naquilo que acham possível. Ou, o que é ainda pior, naquilo que seus pais e amigos pensam ser possível.”

Segundo Diniz, sócio-diretor da Crescimentum, o coaching é uma ferramenta de reflexão que auxilia profissionais no cumprimento de metas e pode ainda salvá-los de uma carreira desencontrada e infeliz. Contudo, é preciso cautela para não consumir um subcoaching, reforça o especialista. Definir objetivos, avaliar o currículo do coach, conversar sobre a metodologia do serviço e contatar referências profissionais é fundamental antes de iniciar o coaching. “Mais importante do que todos os critérios é a empatia e a confiança entre o coach e o coachee”, destaca Diniz.

Pablo Aversa, da Alliance Coaching, aponta sete situações em que o coaching é recomendado:

1. Estagnação ou falta de motivação no trabalho;
2. Sobrecarga, esgotamento;
3. Dificuldade no alcance de metas e objetivos;
4. Problema em adaptar-se no novo cargo ou área;
5. Autoimagem e percepção do outro distintas;
6. Falta de habilidades para realizar tarefas;
7. Inveja do trabalho alheio.

Felicidade!!

Dica nº 13 para o sucesso !!

Bom Diaaaaa....A semana foi curta, e hoje ja é sexta feira novamente.
Escuto muitos colegas de trabalho principalmente, dizer que estão mais cansados, comparado com uma semana normal.
Acho que isso acontece, pois nos feriados costumamos ficar de boa em casa ou buscamos fazer atividades que estamos adiando a tempo como: viajar, acampar, aquele churrasco em família ou mesmo assistir à um filme. Muitos estudam, outros dormem muitooo...rs.
E a dica para o sucesso de hoje, esta relacionada a isso:

-Decida nunca ficar ocioso.

Faça cada momento valer a pena!!

Nunca ficar ocioso! O que é ficar ocioso? Aquele tempo que você dedica a seu filho...é ocioso? Aquele tempo que você fica assistindo aquela novela...é ocioso? O tempo que você fica simplesmente sem fazer nada, só dando atenção para a sua familia...é ocioso?
Aquele tempo que você fica navegando na net, procurando vai saber o que....é ocioso?

A minha definição para o tempo "ser ocioso ou não", acredito que se a sua atividade do momento, está agregando valor à sua vida não é ocioso por algum motivo, está valendo a pena.
No tempo dedicado ao seu filho, eu como mãe acredito que é um investimento, para ter um filho melhor amanhã e você se lembrar desses momentos junto à alguém que você ama.

Se olhe...se pergunte e se auto-avalie...COMO VOCÊ ESTÁ USANDO O SEU TEMPO??

Compartilhando levanta astral

Genteee...tenho que dividir com vocês.
Mais uma vez estou muito feliz.
Eu fuçando no hotmail, achei a Camila fazendo o comentário abaixo.
Ela fazendo uma avaliação de si mesma, sobre o que a deixa FELIZ.
Ameiii, Ameiii, Ameiii...e claro tinha que compartilhar com vocês.
Pois no fundo todos somos felizes...
Olha o que a Camila escreveu:

Eu sou Feliz por que??

Tenho pai e mãe que me amam e fazem tudo por mim;
Tenho um amor intenso e completoo o maior amoor do mundo que é de Deus;
Sou Humana ajudo tudo e a todos;
Tenho sobrinhoss sou titiaaa ;
Tenho irmãos maravilhosos muitoo honestooo e que me amam;
Não sou rica mas tudo ke quero luto corro atras e consigo;
Tenho saúde, sou perfeita fisicamente;
Agora me fala como posso dizer que não sou Felizz? -


Camila...é isso aí... Parabéns pela iniciativa de auto se analisar....a felicidade realmente esta dentro de nós.

Pessoal, me mande o seu comentário também, vamos compartilhar...

O que é coaching.!!

Bom Diaa...Abaixo um vídeo sobre o que é coaching.
Estou atendendo, em Ribeirão Preto, por msn, skype ou Serra Azul.



Coach Angela Rodrigues

Indicação de Coaching

Oiii...Pessoal, não sei como esta sendo para vocês mas, pensar que ja estamos em novembro...fico assustada como o ano passou rápido, muito rápido.
Sabe aqueles planos para o ano de 2010, ja esta quase na hora de ver o que realizei e quais serão adiadas para 2011.
Quando falo de coaching, das diferenças que ele faz na vida das pessoas, pode até parecer conversa de vendedor, mas, realmente não é. Isso fica mais comprovado a cada cliente que atendo.
Como vivemos muito avaliando o QI ...quem indica...abaixo um vídeo de uma pessoa que indica o coaching.

Caso de sucesso!

Eu atendi uma coachee que estava desesperada com a situação financeira.
Não estava vendo saída, em nada.
Com uma dívida de 5 mil reais no cartão de crédito e uma despesa fixa que comprometia em 100% o orçamento, ela não via muita saída.
Estava ficando estressada, já que a situação não permitia que a família tivesse perspectiva de férias e as discussões no relacionamento, devido à situação financeira, eram inevitáveis.
Criamos um objetivo que em dezembro ela iria sair de férias, sem dívida.
Trabalhamos o caso em quatro etapas: conhecimento, classificação, redução ou corte de coisas supérfluas e autocontrole.
Grande foi a minha surpresa como coaching, que na quarta sessão, lá estava ela vendo quanto iria sobrar para dezembro e estudando onde iria passar as férias.
Com certeza a força de vontade, foi importante, mas sem o coaching ela não conseguiria direcionar e dar foco.

Faça coaching! Agende seu horário sem compromisso.

Dica n° 12 para o sucesso!!

Oii hoje vou apresentar a 12° dica para o sucesso e quero ressaltar dois pontos. A dica diz:

Busque o conhecimento necessário (você vai precisar), conhecimento é um valor meio, que realiza valores fins. Podemos ter tudo, mas não ao mesmo tempo.

O primeiro ponto é a importância do conhecimento. Todo conhecimento é de grande importância em nossa vida, inclusive o conhecimento pessoal.

E o conhecimento é um valor meio para muitos outros valores. Os valores meio, proporcionam um valor maior desejado, talvez podemos classificá-lo como um degrau para alcançar.

Quanto a dizer que podemos ter tudo na vida, isso é uma realidade. Mas, as coisas não acontecem tudo de uma unica vez. Temos que priorizar, decidir o que queremos primeiro e nos preparar para receber a conquista.

Você esta buscando o seu sucesso? Como você esta investindo em seu conhecimento?

Levanta Astral - Final

É amigos (as) finalizei esse auto levanta astral.
E olhar para si, pensar sobre as coisas boas, realmente nos mostra como muitas vezes, somos ingratos, perante nossa própria vida.
Um sentimento muito forte, que nasce em meu coração, após pensar sobre tudo isso...É DE GRATIDÃO.
E se me perguntar: O QUE ISTO ME PROPORCIONA?
Não tenho êxito em responder...
FELICIDADE
AMOR
REALIZAÇÃO
BEM ESTAR

E a certeza que AMO A MINHA VIDA !!! E as pessoas que fazem parte dela!!!

Comportamento Humano

Em busca de informações e conhecimentos e até mesmo assuntos que eu possa compartilhar no blog.
Eu lendo a Revide me deparei com uma reportagem sobre as angustias do homem moderno, escrita por Rubens Zaidan.
Vou dividir com vocês, hoje vou fazer um grande resumo da reportagem e aos poucos quero comentar. E essa reportagem retrata um pouco de como as pessoas vivem atualmente.
A reportagem fala como o uso de drogas lícitas e ilícitas, álcool e tranqüilizantes cresce ano a ano em todo mundo.
Esse crescimento acontece pelo impulso da oferta do crime organizado e pelas campanhas publicitárias.
Mas, o que pouca gente prestou atenção que boa parte desse comportamento vem para atender um novo valor adotado pela sociedade de consumo, que busca anestesiar o sofrimento ou o próprio desconforto a qualquer o preço.
Numa sociedade estressada, há uma verdadeira compulsão pelo relaxamento.
E muitos acham que se encontram essa paz na maconha, cocaína, estimulantes, bebidas alcoólicas e tranqüilizantes.
Essa busca pela “paz interior” mesmo provisória tem sérias conseqüências para a saúde e para o bolso.

ANGUSTIA E PREVISÃO
O mundo é produtor de angustia (ansiedade) a toda hora. Esta no centro do sofrimento existencial.
O ser humano antecipa prejuízo, sofrimento, mas sem plenos poderes para que isso aconteça.
A situação típica da ansiedade: percebeu-se ameaçada e percebe-se impotente para evitar aquilo que se teme.

ENGRENAGEM PESSOA
As pessoas hoje vivem pelo que o mundo o impõe. Pelo carro da moda, por ter dinheiro, por ser aplaudido pelo grupo. É isso que importa.
E você se percebe numa engrenagem que exige, exige, exige, e está cada vez mais exigindo e o proíbe como pessoa. Porque estamos cumprindo regra dos outros e não pelo que sentimos, queremos ou pretendemos saber.
É o capitalismo, a moda, pelo mercado, pelo status impondo a busca de uma identidade falsa, de uma importância falsa.

PODER E REFLEXÃO
O sistema atual continua manipulando as pessoas, ter poder é ter posse daquilo que o outro precisa e exercer o poder é “dar ou não dar o que o outro precisa”, desde que faça ou não o que interessa. Todo exercício do poder é exploração da necessidade alheia.
As pessoas não fazem reflexão sobre si mesmo e é impedida por vários motivos como: correria, urgência de satisfazer isso e aquilo.
Elas não conseguem ficar sozinhas consigo mesma, porque se percebe vazia e foge disso.
E percebe que esta jogando muita coisa fora e não admite refletir sobre isso.
OBRIGADO A SER FELIZ
As pessoas hoje se cobram de uma sanidade total e qualquer tropeço, perda, prejuízo, fracasso, escorregão, gafe, que cause tristeza e desanimo é causa depressão, as pessoas não se aceitam assim.

EXCESSO DE INFORMAÇÃO E FALTA DE SIGNIFICADO
As pessoas buscam informações o dia todo, muitas e muitas e às vezes não sabe o que fazer com elas.
O que acaba causando um desconforto emocional e provoca e agrava ao mesmo tempo situações angustiantes.
A falta de capacidade de processar informações e lidar com nossas é o inicio desse problema.

CONSCIÊNCIA DA FINITUDE
A consciência da morte faz agravar a situação de não poder.
Não sabemos lidar com finitude das coisas. Somos castrados existencialmente, não temos poderes contra isso, temos que aprender conviver com ela.

DITADURA EMOCIONAL
Angustias não digerida são causas de dor e temos um comportamento de atitude ditatorial, não pensamos e buscam pegarmos uma só fatia da coisa.
Não temos como digerir tudo que existe dentro da gente.
Por isso precisamos do outro. Precisamos da mãe no inicio da nossa vida.

CONCLUSÃO
Vivemos em uma sociedade onde os valores pessoais, foram esquecidos pelos valores do capitalismo.
As pessoas entram no cenário de depressão, onde nada é bom ou suficiente e muitas vezes ás drogas acaba dando um falso bem estar.
Não será a hora de reinventar ou ensinar outras maneiras de se sentir bem, principalmente as nossos jovens??!!

Levanta Astral - Parte 7

Há dias que estou me preparando para finalizar o Levanta Astral, com certeza, eu esperava um momento em que estivesse com os sentimentos bem aflorados.
E acho que chegou este momento. A pergunta final do Levanta Astral é algo...eu diria, profundo.
E a pergunta se divide em duas etapas:

1) Quem eu AMO?
Pensar em quem eu amo, poderia ser uma coisa muito simples e eu responderia aqui pessoas que eu não tenho duvidas sobre esse sentimento, como: MEU FILHO, MINHA MÃE, MEUS PAIS e MEUS IRMÃOS, mas a dimensão do meu amor é algo maior que isso.
Amo muito, muitoooo essas pessoas.
Só que a vida me proporciona sentir amor por muitas outras coisas e pessoas.
É algo talvez até egoísta. Eu amo quem me faz bem ou o que me faz bem. Sabe, às vezes aquele momento que você senta em qualquer lugar com um amigo e fica realmente jogando conversa fora...eu amo esse momento e amo esse amigo.
Ou mesmo, você sair para dançar, dançar e dançar ...eu amo esse momento e as pessoas que me acompanham.
Amo também aquela amiga ou amigo que a muito tempo não vejo, mas sei que está lá e que em algum momento ela foi importante na minha vida.
Na verdade....amo a todos que me proporcionam alegria, por isso talvez, seja algo egoísta.

2) Quem ME ama ?
Rs...dizer quem me ama...já é mais difícil.
Até por que não é todo dia que as pessoas costumam dizer que nos ama. Não temos esse costume.
Ah...uma pessoa é certeza que me ama...MEU FILHO...ele me diz a todo momento..rs.
Acredito que tenham mais pessoas que me amam e confio nisso.
Claro, que não preciso ouvir isso...todos os dias!! MENTIRA...preciso ou melhor precisamos sim.
Aposto que 80% das pessoas, precisam ouvir que é amada (o). Se for mulher, esse número aumenta para 99%.
Não podemos esperar essa manifestação de sentimento, se não o plantarmos. E mesmo plantando, tem pessoas que não conseguem, simplesmente não conseguem.
Só que estamos cansados de ouvir isso, recebemos mensagens e mensagens falando isso, e o que fazemos: NADAA...

Amigos e amigas, tentem e se permitam...divulguem esse sentimento às pessoas, que faz com que ele exista em você.

Dica n°11 para o sucesso!!

Nossa!! 10 dias sem uma postagem, isso definitivamente não pode acontecer.
Com certeza não foi uma escolha, mas os dias estão passando rápido demais e quando vejo já se foi mais um dia.
E para começar a semana, vou dar continuidade ás dicas para o sucesso. Já havia apresentado anteriormente 10 dicas.

Dica 11° - Seja otimista

Existem 3 diferenças fundamentais entre o pessimista e o otimista (tempo; tamanho; responsabilidade).
Tempo – uma pessoa pessimista diante de um evento presente ruim ela faz uma projeção negativa.
Tamanho – generalizam as coisas pessimistas. Otimistas especificam as coisas.
Responsabilidade – pessoas pessimistas não assumem responsabilidade pela sua vida, pois generalizam os fatos.

Ser otimista, pensar coisas positivas, com certeza é assunto para mais postagens.
Temos que treinar isso no dia a dia, realmente é fazer a escolha.
O mundo esta cheio de coisas negativas, de pessoas pessimistas e quando agimos assim é isso que estamos divulgando ao mundo.
Como queremos pedir paz ao mundo e amor, se nem transmitimos isso no nosso ambiente de trabalho ou na nossa casa.
Eu tenho muito a aprender sobre isso. Mas, vamos assumir um compromisso de TENTAR...

Psicologia Positiva!!

Meninas, essa reportagem é especialmente para vocês.
As pesquisas sobre a psicologia positiva não param e a nova pesquisa diz:
Sexo e felicidade andam juntos: mulheres satisfeitas sexualmente são mais felizes, de acordo com um estudo.
Ainda não se sabe se o sexo faz com que elas fiquem mais felizes, ou se as mulheres felizes têm mais relações sexuais, mas o resultado é positivo.
Para Susan Davis, pesquisadora da Universidade de Monash, na Austrália, a libido definitivamente afeta como elas se sente, assim como seus relacionamentos.
Isso não quer dizer que as mulheres para serem felizes, têm que fazer sexo. Mas, que contribui para a satisfação feminina, isso com certeza é realidade.
Claro que não vamos sair por ai, fazendo sexo, para confirmar se a pesquisa esta correta.
Mas...se você tem sua opinião formada sobre o assunto, divida com nós!!

A questão é mudança de comportamento!

Hoje quero comentar uma reportagem que saiu na Folha de São Paulo no dia 27/09/10, no caderno de saúde, onde o cientista e pesquisador Alex “Sandy” Pentland, diretor do Laboratório de Dinâmica Humana do MIT, diz que a grande questão do ser humano é a mudança de comportamento.
Ele afirma que a depressão e doenças mentais similares são as maiores causas de instabilidade e da perda de anos de vida. A grande questão é a mudança de comportamento.
Temos que fazer as pessoas mudar seu comportamento.
A depressão é um estado do sistema nervoso que controla a reação “lutar ou fugir” e que nos da uma explosão de energia quando as coisas são interessantes ou assustadoras.
Isso resulta em uma falta de motivação e energia total. A vida dessas pessoas, entra em um espiral descendente incontrolável.
Talvez o maior problema da depressão seja o fato de que as pessoas não sabem que estão deprimidas.
Se não há essa informação, não há nada que possa ser feito! Mesmo depois de diagnosticados, elas acham que não podem reagir para melhorar.
Podemos auxiliar as pessoas a se envolver mais em seu tratamento, a tomar os remédios, a freqüentar terapias e até simplesmente socializar mais com seus amigos.
As pessoas tem que ter auto-conhecimento, conhecer seus valores e seu comportamento.
Saber o que realmente é importante para si.

Quando sabemos onde queremos chegar , as tomadas de decisões se tornam mais fáceis e você fica menos exposto a depressão.
O processo de coaching permite você se conhecer e mudar seu comportamento.
Faça coaching!!

Poesia PRIMAVERA!!

Bom Diaaa!!

Vou dividir com vocês uma poesia, que meu amigo POTY escreveu.
Uma maneira de parabenizá-lo pelo seu trabalho.

De novo

A primavera

Com toda sua exuberância

Caindo flores neste chão

...Segue meus sonhos...

Pisando sobre elas

A minha

Sensação de repor-las

Em seu lugar

Ou

Dá-las

A alguém.

Poty – 02/10/2010

Momentos !!

Uma das coisas que falo muito em meu blog, é sobre a felicidade.
Divulgar o amor, a felicidade e o auto conhecimento com certeza é meu objetivo.
Pesquisas mostram que a felicidade é composta de momentos que vivemos e que com o tempo chamamos de passado.
Deveríamos ter uma maneira de eternizar a emoção que sentimos nesses momentos.
Criar um armazenamento e quando viesse a tristeza, era só apertar um botão e as emoções armazenadas, pudesse transformar os momentos de dor, tristeza e sofrimentos.
Como ainda não existe nada que armazene, só as lembranças é capaz de eternizar.
O duro das lembranças que com o tempo, elas se apagam e as emoções são esquecidas.
Temos que buscar prolongar essa felicidade, que pode ser com alternativas como: escrever sobre ele, fotos, comentar com os envolvidos...
E viver cada momento como unico...e fazer dele um grande passado.
Com certeza a minha noite de sabado, me proporcionou emoções que eu adoraria eternizar e guardar quem sabe em uma caixinha.
Ou quem sabe multiplicar?!

Levanta Astral - Parte 6!

Trabalhar o levanta astral, com certeza, é muito bom. Mas é difícil aplicar ele em todo momento a nossa vida.
Coisas do dia a dia, ás vezes nos deixam, desanimados, desmotivados ou mesmo aquele dia que levantamos sem vontade de nada.
Mas, isso não significa que estamos tristes por dentro ou que não somos felizes, ás vezes é um momento de interiorização.
O que temos que aprender é transformar esse momento. Temos que nos reinventar, eu estou buscando esse aprendizado, não é fácil.
E vamos á pergunta de trabalho para hoje...
Quais são as conquistas da minha vida?
Pensar em conquistas é muito bom, conquistar é bom.
Posso e considero como conquistas: ser mãe, minha vida, meu conhecimento, meus amigos e amigas, o amor da minha família. Meu passado, minha saúde, minha espiritualidade.
Meus passeios, minhas histórias, meu blog, minhas faculdades, meu recanto dos anjos.
E se me pergunto como me sinto com tudo isso...com certeza é muito bom. EU SOU FELIZ !!
Adoroooo a minha vida!! Obrigada meu Deus!!
E você conhece suas conquistas? Se permita se conhecer...

Dica nº 10 para o sucesso!!

A dica de hoje, todos sabemos, mas não aceitamos ou simplesmente, não fazemos nada com ela.

-Pessoas de sucesso entram em ação. Podemos ter qualquer coisa que queremos na vida, mas tudo tem um preço.

Com certeza isso não é novidade. Entrar em ação, é basico para qualquer situação em nossa vida.
E tudo na vida, tem um preço. Tudooo, as vezes não nos damos conta do preço que pagamos. Onde acabamos sofrendo com algumas situações.
Com certeza nos preparar e planejar, poderia evitar algum sofrimento.

E como anda sua vida? Você esta agindo? Sabe o preço que vai ter quando conseguir o namorado dos sonhos, a casa, o corpo perfeito e aquele cargo desejado a anos?

Venha se conhecer...faça coaching!!

Levanta Astral - Parte 5!

Hoje é sexta feira, dia de comemorar...rs
Amo meu trabalho, mas amo o fim de semana também!
E para fechar a semana, vamos a mais um capítulo do Levanta Astral.
E hoje vou analisar a seguinte pergunta em minha vida:

O que me pertence?

Em primeiro momento, quando falo em pertencer, vem no pensamento coisas materiais, só que o meu objetivo é analisar e ir ao fundo da minha existência.
E as coisas que me pertencem são:
Meu celular, PC, minha vida, minhas escolhas, meu conhecimento,minhas faculdades, meu passado, minha teimosia, minhas conquistas.
Os amigos não sei dizer se me pertencem, mas os momentos vividos junto a eles, com certeza me pertencem e assim é o mesmo sentimento para a familia e para os relacionamentos.
Agora quantos momentos vividos, rsss...com certeza não são poucos.
E são esses momentos que me fazem dizer como AMO MINHA VIDA!!

Você ja olhou para a sua vida e pensou o que pertence a você? Sua vida pertence a você?

Claudia Clara responde...PENSAMENTO NEGATIVO

Não poderia deixar de postar o comentário da minha sócia e amiga...
Te ADOROOO

Respondendo o e-mail "Pensamento Negativo".

Eu acredito que qdo se tem um pensamento negativo, isto é uma excelente alerta de que nós devemos reconhecer o que há de errado naquele determinado assunto/pensamento, há um ponto de investigação a ser feito. Antony Robbins diz que são "Sinais de Ação". A partir do momento em que você estiver familiarizado com cada sinal e mensagem "negativa" as emoções deixam de ser inimigas e tornam-se aliadas.

Tentar negar as emoções, pensamentos, sentimentos negativos não é a solução. É preciso compreendê-las e usá-las a nosso favor. São sombras que devemos enfrentá-las.

Pensamento positivo por ele só, acredito que não faz efeito, porém, pensamento positivo alinhado com sentimento, emoção e ação não tem como não dar certo o que 'você' propõe a se dedicar. Há um conjunto de fatores em tudo isso.

Nós somos a fonte de todas as emoções (pensamentos e sentimentos). Por que nós não nos sentimos bem durante todo o tempo? Porque as chamadas emoções negativas estão nos transmitindo uma mensagem. É preciso compreender estes sinais. (O Indece vai passar este ensinamento)

Creio que, a vida nos testa constantemente, para determinar nosso nível de empenho. As maiores recompensas da vida estão reservadas para aqueles que demonstram um empenho interminável de agir até obter o êxito. Esse nível de determinação pode mover montanhas, mas deve ser constante e consistente.

Dica nº 9 para o sucesso!!

Dentro das experiências obtidas com meus coachees e analisando um pouco de algumas pessoas com o qual tenho contato, posso perceber o quanto o ser humano, não generalizando claro, mas a maioria não enfrenta riscos.
E a dica numero 9 fala disso:

-O futuro é de quem assume riscos. Faça um bom planejamento. Minimize riscos e entre em ação. Encare os riscos.

Assumir riscos necessita de coragem, mas os riscos podem ser menores quando planejamos, estudamos e analisamos as situações, com certeza podemos minimizar.
Como você esta encarando os riscos em sua vida??

Levanta Astral - Parte 4

Hoje, após um fim de semana cheio de energia, sinto uma necessidade de interiorização.
O levanta astral, com certeza me proporciona esse momento.
E o que vai me levar para essa interiorização é uma pergunta, que me tira suspiros.
O que me deixa grata em minha vida?
Gratidão é um pensamento nobre, todos devem exercitar esse sentimento.
E eu sou grata, a tantas coisas...como:

-Deus...com sinto sua presença em minha vida, vejo os presentes que me proporciona a todo momento...Obrigada meu Deus!
-Pais...realmente eu tenho os pais que mereço, sou grata por fazer parte da vida deles e pela educação e amor que me proporcionam...Obrigada Pai e Obrigada Mãe!
-Filho...que delícia te amar, não sei que palavras usar para dizer quanto sou grata em fazer parte da minha vida e nem palavras para expor toda minha gratidão...Obrigada Filho!
-Vida...ter a oportunidade de viver, de vivenciar cada momento que nos é permitido. Como amo minha vida...Obrigada!
-Irmãos...cada momento juntos, tantas histórias, sou grata a tudo que vivemos e vamos viver, sou grata a esse amor tímido que temos, até as cenas de ciúmes...Obrigada André e Aloisio!
-Passado...ele me fez ser a pessoa que sou, me ensinou, me fez amadurecer e serviu de base para o meu futuro...Obrigada!
-Sonhos...a busca da realização, a vontade de chegar nos meus sonhos mais selvagens me impulsiona, sou grata por sonhar...Obrigada!
-Amigos, amigas, família, conhecidos, pessoas...cada um com sua personalidade, me ensinam a ver a vida, alguns por uma simples estação, outros por um período mais longo e alguns pela vida inteira. Sou grata a todos vocês....Obrigada!

Essa lista não termina por aqui...mas, acho que já consegui passar o que é ser grata.
Você já parou para pensar o que lhe proporciona gratidão??

Dica nº 8 para o sucesso!!

E vamos dando continuidade para o sucesso.
O sucesso que pode ser muito ou ser pouco ou simplesmente estar dentro de você.
Pensando sobre o que seria o sucesso para o estilo de vida que tenho, com certeza não seria o sucesso de uma atriz de novela, mas o sucesso com o meu filho, com meus pais e no meu trabalho.
Com as pessoas que fazem parte da minha vida, isso significaria ser boa, manter os laços da minha cultura e tradição (puro paradigma) e muita paz e tranquilidade.
Para viver esses momentos eu preciso muito dessa dica.

-Supere as 3 emoções essenciais: medo, preocupação e duvida. Isso se torna um ciclo vicioso.

Com certeza não é um trabalho fácil, em vários momentos essas emoções são nossas companheiras, trocamos tudo por elas.
Como eu ouvi essa semana, ficamos tensos...não curtimos o momento, entramos no ciclo vicioso.

Libertar desse ciclo, pode ser um bom passo para o sucesso!!

Pensamento Negativo!!??

Estava lendo uma reportagem da Revista Vida Simples de fevereiro , onde o título era Pense Mal. Faz bem.

O texto é de Ronaldo Bressane e ele mostra o pensamento negativo como um método de crescimento.
O autor fala que quando uma pessoa tem o pensamento negativo e vai para uma apresentação, ela se prepara o máximo possível, pois acredita que a aprovação é difícil de acontecer. Busca dar o máximo de si para mudar o cenário.
Mas, quando ele busca se preparar, no fundo existe uma esperança (fé ardente, irracional), um otimismo (força de vontade, desejo natural que o mocinho beije a mocinha no final) ou um pensamento positivo.
Se ele se prepara, no fundo ele tem a expectativa de ser aprovado, e essa expectativa não seria um pensamento positivo?
Claro, que o pensamento positivo precisa de ser trabalhado a todo momento. Pensar não basta, temos que acreditar e vibrar por aquilo que queremos.
No caso do pensamento negativo, só acontece se você mudar o padrão de pensamento e ampliar os horizontes. Buscar opções, alternativas.
Projeto difícil de ser aprovado,mas vou me preparar mais. Buscou opções.
O pensamento positivo, também sem obras, sem ações não é suficiente.

A diferença esta em sair da zona de conforto. Se a pessoa do projeto, pensar que não vai ser aprovado, e que nada pode fazer. Ela não mudaria em nada sua ação ou se a pessoa que tem pensamento positivo, ficar esperando cair do céu, não terá sucesso.

Mas, quando as pessoas não acreditam ou não tem um pensamento positivo, será que ele buscaria fazer o melhor?

ACREDITEM!!...CONFIE EM VOCÊ!!...E FAÇA ACONTECER!!

Dica n°7 para o sucesso!!

Dica número 7, como todas as outras, nos chamam para reavaliar algumas atitudes.

Viva pela regra dos 120%. Seu sucesso na vida será diretamente proporcional ao que você fizer, depois que tiver feito, o que se espera que faça.

Em todas nossas atividades, procuramos chegar aos 100% esperado, e quantas vezes nos conformamos com os 70%. Como conseguir o sucesso com 70%, temos que nos propor a realizar os 120%.
Realizar o que todos esperam que se faça, realmente é trabalho, não que você precisa sofrer para isso, mas use a inteligência e faça acontecer 120% do resultado esperado.

Qual o percentual que você atualmente alcança com suas atitudes? Elas representam quantos % do que se espera que você faça?

Realmente...você esta em busca do sucesso???

Levanta Astral - Parte 3

Galeraaa...eu cheguei em uma conclusão...eu adoro escrever!!
Claro que não é todo assunto que me inspira, mas,falar sobre sentimentos, emoções é algo que realmente me atrai.
Na continuação do meu levanta astral... é hora de analisar o que me deixa orgulhosa.
O que me deixa orgulhosa??
Ufaaa...para iniciar essa lista, com certeza é o orgulho que sinto pelos meus pais, meus irmãos, meu filho, minha família como um todo.
Tenho orgulho também da meu cantinho recanto dos anjos, das minhas conquistas profissionais, das minhas faculdades, de ter curtido muito minha vida.
TENHO ORGULHO DA VIDAAA!! DA MINHA VIDAAA!!
E de todas pessoas que ja fez parte dela...
E quando penso em tudo isso, realmente me sinto muitooooo felizzzz!!

Dica nº 6 para o sucesso!!

A dica numero 6, é realmente muito importante e algumas vezes falei sobre o assunto.

-Defina e viva pelo seus valores. Se torne uma pessoa previsível.

Temos que respeitar nossos valores, eles nos mostram o que realmente é importante para nós.
Todas as nossas ações, comportamentos, atitudes e idealizações não podem bater de frente com os nossos valores, pois uma hora pesa em nossa consciência e acaba se tornando uma situação problema.
Conhecer os nossos valores não é uma tarefa fácil, mas se permita tentar descobrir.
Conhecendo os seus valores, procure não os trair.

Você sabe o que é realmente importante para você??

Levanta Astral - Parte 2

E vamos para mais um capítulo desse assunto que tenho prazer em falar.
Após responder o que me deixa feliz e ter a participação do Antonio Carlos e Ana Paula, a hora é de fazer mais uma pergunta.
O que me motiva em minha vida? O que me faz levantar da cama todo dia?
Rs...é apaixonante pensar, nisso, mas ao mesmo tempo me sinto com uma grande interrogação.
O que me motiva?
Em primeiro lugar, claro que é meu filho, a busca por uma qualidade de vida melhor para minha família, minha realização pessoal e profissional, a busca de um mundo mais feliz e justo, ajudar as pessoas, meu apartamento, a conquista do meu carro.
Momentos felizes me motivam!!!
E quando penso em tudo isso...me sinto FELIZ!
Mais FELIZ aindaaaa.....

Amo minha vida!
O que lhe motiva? Já pensou sobre isso!!

Dica nº 5 para o sucesso!

E vamos a 5º dica para o sucesso.

-Pense em obter grandes recompensas.

Recompensas no dicionário siginifica s.f. Ato ou efeito de recompensar.
Favor, presente com que se mostra reconhecimento por um obséquio, por uma boa ação.
Retribuição; prêmio.

Merecemos recompensas por nossos esforços, por nossa disciplina, por nossas buscas...e se a recompensa for o sucesso.

Temos que pensar em grandes conquistas, grandes sonhos e grandes recompensas.

Pesquisa revela

Pesquisa revelou que 86% das empresas que usam ou usaram o programa de coaching obtiveram um retorno de 100%.
Por Carlos Cruz*
Quais são os resultados esperados? Seus desafios são oportunidades para você desenvolver o quê? O que vai gerar impacto mais positivo? Como você pode agregar valor para alcançar melhores resultados? O que te impede? Esta ação vai nos levar mais perto ou mais longe da meta? Qual a solução? Qual o próximo passo? Perguntas como estas, são utilizadas pelo coach que é um profissional cada vez mais contratado pelas empresas para apoiar seus profissionais no desenvolvimento de competências para alcançarem metas estratégicas.
Foi-se o tempo em que as organizações investiam no treinamento e desenvolvimento apenas para os profissionais despreparados. Atualmente, o desafio está em descobrir como podemos fazer melhor e alcançarmos melhores resultados. Sendo assim, as instituições perceberam que uma alternativa é investir em programas de coaching para explorar ainda mais o potencial dos seus líderes e equipes de trabalho. Esse modelo de desenvolvimento ganhou visibilidade e hoje é visto por muitos como essencial pelos seus resultados práticos.
Traduzido para o português, coach significa treinador. É ele o responsável por provocar no cliente uma evolução, estimulando-o e dando-lhe apoio e suporte para que este possa alcançar os objetivos e desenvolver competências para obter melhores resultados. Esse profissional tem por objetivo enaltecer as melhores qualidades daquele que o contrata, para isso, ele faz uma série de questionamentos com a intenção de estimular o cliente a encontrar alternativas e entrar em ação imediatamente para alcançar metas.
Que este processo de desenvolvimento é confiável, não se pode negar. Prova disto é a pesquisa divulgada pela International Coach Federation (Federação Internacional de Coach), em julho de 2009. Os dados do estudo relataram que 86% das empresas que usam ou usaram o programa de coaching obtiveram um retorno de 100% sobre o investimento inicial, além de um grande impacto no alcance das metas estabelecidas para seus clientes. Este foi o primeiro estudo mundial de clientes que aderiram ao serviço.
Quando uma empresa contrata um programa de coaching, significa que ela está investindo também no desenvolvimento pessoal de cada colaborador, resultando em uma maior satisfação e produtividade nas atividades realizadas no ambiente de trabalho. O profissional dessa área pode ajudá-lo a reconhecer os seus talentos, traçar planos de ação para alcançar melhores resultados e, até mesmo, prepará-lo para conquistar uma posição mais elevada.
A pesquisa também revela a satisfação por parte dos clientes com o serviço prestado pelos profissionais de coach. Aproximadamente 83% das instituições entrevistadas afirmaram estar muito satisfeitas com os resultados da experiência com coaching e não é à toa que 96,2% planejam repetir o programa.

Levanta Astral - Parte 1

Conforme prometido na sexta-feira, vou dar inicio ao "levanta astral"...
A primeira pergunta a ser trabalhada no processo de" levanta astral" é bem direta e nos leva a uma busca da felicidade.
Em minha vida o que me deixa feliz? O que me proporciona a felicidade?
Pensar no que me deixa feliz...Nossa!!!
Vamos lá...
-Meu filho, meus pais, irmãos, minha avó, minhas conquistas, ajudar pessoas, olhar no espelho e me sentir bem, conversar com um cara inteligente, meus amigos e amigas, meu trabalho, minha fé, meu recanto dos anjos, ler, assistir filmes, histórias, relembrar o passado, uma boa balada, escrever; e com certeza a minha vida!!
Tem pequenas coisas que me fazem feliz, que me proporcionam alegria, como o sorriso de uma criança, o nascer do sol, céu estrelado, lua cheia, o cuidado com as minhas plantas e resumindooooo...eu sou FELIZ!!
Consigo sinceramente me sentir muito BEM com isso!!
E sinceramente, não é por acaso, que coloco sempre no meu MSN ou no meu Orkut que AMO A MINHA VIDA!!
Mas e você? O que o deixa feliz em sua vida?

Vamos dividir a felicidade! Quem sabe contagiamos mais pessoas com esse sentimento.

E como anda o seu astral!!

Oiiii Pessoas

Acreditem, mas hoje ja é sexta feira novamente.
Eu ainda estou querendo acreditar...
E para finalizar a semana quero dar continuidade ao meu projeto de auto-coaching, com o objetivo de demonstrar como funciona o processo de coaching.
A partir de hoje vou demonstrar o que chamamos de levanta astral. Que como o nome diz é para levantar o astral.
Em minha opinião é mais que isso, é ver a vida com os olhos do coração.
Então galera...se preparem para mais esse capítulo.
Espero que se identifiquem com um pouco da minha vida...

Dica nº 4 para o sucesso!

A dica número 4 é algo que trabalhamos muito no coaching.

-Independente do desafio o fundamental é o foco. (futuro; solução; nas coisas boas).
Pessoas ficam focando no passado, se especializam nos problemas. Temos que focar na solução.

Infelizmente, é verdade, foco faz muita diferença em nossa vida.
Na busca diária de nos realizar e vencer, acabamos muitas vezes sofrendo por antecipação, ansiedade, e outros comportamentos que acaba com nossa energia para nada.
Uma vida sem rumo, sem FOCO, sem planejamento e que fica remoendo o passado é perda de tempo.

DESENHE O SEU CAMINHO! DE FOCO A SUA VIDA!!

Dividindo experiência

Hoje quero dividir com vocês a emoção que minha coachee Cintia me proporcionou na ultima sessão.

Claro que estou dividindo com vocês com a autorização dela.

Toda sessão iniciamos com comentários sobre o aprendizado, e ela me disse algo, que muitas pessoas se identificam.

Que muitas vezes ao pensar em si mesma, tinha um sentimento de dor e optava por não pensar. Mas, agora, já consegue com maior facilidade. Ela sente que a vontade de vencer vem de dentro.

E disse mais, que só pensar não basta, tem de vir de dentro!

Realmente, tem de ser de dentro, as mudanças, a aceitação, a escolha, a vontade de vencer. Pois a responsabilidade da sua vida e o comprometimento é todo seu.

A Cintia, referente os objetivos iniciais que apresentou na primeira sessão, podemos dizer que 70% estão resolvidos, no que diz respeito a comportamento.

Agora, estamos em busca do maior objetivo. Que não tenho dúvida que vai acontecer...

PARABÉNS!! CINTIA.

E não esqueça: VOCÊ PODE!!

Dica nº3 para o sucesso!

A terceira dica, vem nos falando de algo comum em nossos questionamentos.

-O caminho para o sucesso é arduo. Arduo não é duro. Arduo é constante com inteligência.

Quantos questionamentos ja ouvi sobre, o que nos leva ao sucesso é o trabalho, ele seria o caminho.
Mas, ser arduo, não precisa ser duro, devemos ser constantes, ter disciplina, persistência e usar a inteligência.

Você esta trabalhando muito? Você está usando a inteligência tornar o caminho mais tranquilo?

Pense nisso!

Ganhos e Perdas - Parte 5

A parte 5, também é a parte final do processo de ganhos e perdas.
Depois de falar de todos meus ganhos e perdas, tanto os sabotadores como os motivadores, agora vou concluir sobre a situação.
E uma coisa é certa, tenho que buscar o meu objetivo. Com as perdas, que mais causa um sentimento de dor, como deixar minha grande cidade, posso criar um minimizador, que seria freqüentar nos fim de semana.
Os ganhos são maiores! A minha vida, os meus sonhos SÃO MAIS IMPORTANTES!!

Você conhece todos os ganhos e perdas que seu objetivo vai lhe proporcionar? Você está realmente preparado, para viver o seu sonho?

Venha fazer uma sessão de coaching, vamos juntos dar um fundamento para o que você deseja.

Agende seu horário

Coach Angela Rodrigues
(16) 9133.9638

Dica n°2 para o sucesso!

Essa dica pode exigir um pouco de humildade, de quem deseja alcançar o sucesso.
Pois ela diz que:
-Ninguém chega lá sozinho. Sempre precisamos de alguém. O que você pode oferecer para as outras pessoas?
Eu como coaching preciso das pessoas, pois coaching é voltado para melhorias de resultados e performance.
Todos os setores precisam de clientes que consomem o produto ou o serviço. E clientes são representados por pessoas.
Então, podemos realmente afirmar, que ninguém chega ao sucesso sozinho.

Ganhos e Perdas - Parte 4

Hoje, vou falar sobre mais uma etapa da análise de ganhos e perdas.
Já vimos:
Parte 1 – O que eu ganho se alcançar o meu objetivo
Parte 2 – O que eu perco se alcançar o meu objetivo
Parte 3 – O que eu ganho se eu não alcançar o objetivo
E agora na Parte 4, vou falar sobre o que eu perco se eu não conseguir alcançar o meu objetivo.
Imaginar que nos próximos 10 anos, eu não vou conseguir realizar o meu sonho, com certeza, sinto um sentimento de dor. E as perdas para a minha vida serão: perder a oportunidade de realizar meus sonhos, de ter uma felicidade plena, uma condição financeira melhor, vontade de planejar ou sonhar por alguma coisa.
Sonhos são a base da esperança, do acreditar, não ter sonho é quase não ter vida.
Realmente, nem quero pensar nisso! Eu acredito em mim!

Dica nº 1 para o sucesso!

Muitas pessoas procuram o sucesso e cada um o interpreta de uma maneira. Para mim o sucesso é conseguir ser uma profissional reconhecida, para uma amiga minha o sucesso é ser uma grande mãe e assim, para cada um o sucesso tem um significado.
Mas as dicas para o sucesso são unicas..segue a primeira dica.

-A maioria das pessoas bem sucedidas são pessoas normais. Temos que buscar o conhecimento, a pratica, disciplina e fé.
Disciplina é eliminar as justificativas do que se tem para fazer.
Fé é ter uma dose de expectativa sobre o futuro.

Temos a idéia que pessoas de sucesso tem algo diferente ou no mínimo que tem sorte, mas são pessoas normais como nós.

Como está sua disciplina e sua fé para buscar o seu objetivo? Você realmente acredita que pode alcançar seu objetivo?

Tempo Chronos X Kairós

Estou muito animada com o projeto do INDECE. Logo,explico qual o significado.
Mas, dentro dos meus estudos, no qual um se diz respeito a tempo, minha amiga Claudia, me informou a existência de dois tipos de tempo.
Fui pesquisar e encontrei a seguinte informação: que as duas palavras são gregas e que estão ligadas à noção de tempo: CHRONOS e KAIRÓS.
Chronos indica um tempo que, para a pessoa, tem a ver com horários, atrasos, atividades, ou seja, um tempo que é regido pela lógica da produtividade.
Kairós, no entanto, é um outro tempo para a pessoa e tem a ver com valores e qualidades em seu uso. "O tempo do kairós é 'um tempo interior', um tempo da alma ou do espírito".
A definição nos deixa claro que vivemos o CHRONOS, sempre olhando o relógio. Frases como estou atrasado, não tenho tempo para nada, faz parte da nossa rotina.
E o kairós,esta apagado, sem tempo para ele, do que interessa valores. Estudamos história, matemática, biologia e assim por diante e não estudamos a vida. Não aprendemos a nos conhecer.
Como deixar um tempo nos dominar? Sem ao menos saber QUEM SOMOS...!!!!