Acreditar em si.

Sabe qual o maior presente que você recebeu até hoje, em sua vida? A sua vida. De nada adiantaria outros presentes se você não tivesse vida.

Em algum momento alguém, disse SIM para você não importa em que condições ou fatos, mas alguém o recebeu.

Para estar aqui hoje, só você sabe quantas coisas teve que passar, superar, sobreviver, vencer.

Só que para que tudo isso possível foi necessário acreditar em si mesmo.

Acreditar em seu potencial, que você pode. Acreditar que nada é impossível e principalmente em você.

Não importa os que as pessoas dizem ou acreditam, o que elas pensam só vai ter força sobre você se permitir ou aceitar.

Se acreditamos em nossa capacidade, em nós, nos tornamos prontos para superar obstáculos que a vida, coloca em nosso caminho.

Por isso acredite em você, não se deixe lavar por pessoas negativas, acredite no amor que você tem a compartilhar. 

Pequenos gestos

“Não podemos fazer grandes coisas nesta terra. Tudo que podemos fazer são pequenas coisas com muito amor” Madre Tereza de Calcutá.

Queremos viver em um mundo melhor, ser felizes, acreditar em um amanhã onde a bondade e o amor reinem. Mas, para que isso seja possível, precisamos que nossos gestos, nossas atitudes e comportamentos, condizem com o que queremos.

Como na frase de Madre Tereza... Não podemos fazer grandes coisas, não podemos acreditar que todos de uma hora para outra vão respeitar a vida humana, respeitar o outro, mas podemos fazer disso uma regra. Podemos fazer pequenos gestos e ser o amor em pessoa. E o meu pequeno gesto com o seu pequeno gesto, podem fazer a diferença.

Eu muitas vezes falo que sei que não posso mudar o mundo, mas sei que posso fazer o mundo melhor de alguém nem que seja por um instante.

Isso é ser bom. É ter amor no coração. Com pequenos gestos.

Que cada um de nós possa fazer algo, possamos arregaçar as mangas e acreditar no amor. Sair da frente da telinha um dia por semana que seja por mês e ir dar um pouco de atenção para quem não tem. Existem vários tipos de carência, mas, a maior é a da alma.

Às vezes nossos filhos estão carentes, nossos pais, nós mesmo... precisamos apenas olhar no nosso mundo.

Preocupações e aborrecimentos, você os domina ou é dominado por eles??!!

Como viver sem se preocupar e sem se aborrecer. Em nossas atividades diárias, quase a todo o momento algo surge como que testando os nossos nervos. Sentimentos ruins invadem nossa cabeça, como se fosse a única verdade.

Mas, qual verdade é essa que nos deixa mal, triste, aborrecidos e preocupados.

Somos humanos é comum sentirmos assim, mas como sempre falamos não precisamos aceitar ou ficar com isso.

Acredite em muitos casos nos preocupamos e nos aborrecemos por algo que não é nosso. Que cada um fique com aquilo que é seu, agora se resolver pegar para você, a responsabilidade é sua e as consequências também.

Aprenda a não pegar o que não é seu. Não entre na energia do outro, no aborrecimento do outro. Não precisamos provar quem somos e nem agradar á todo momento. Inclusive nunca ninguém conseguiu agradar a todos.

E ficar preocupado pensando, pensando na mesma coisa o tempo todo, o que adianta? O que você pode fazer? Tem que procurar realizar o que está ao seu alcance, ter tudo bem organizado e planejado para você. Feito isso relaxe, vive o momento, sem deixar a ansiedade fazer parte do seu dia.

Gastamos muito de nossa energia diária, em coisas que nem seria prioridade, às vezes até por nossos pensamentos excessivos.

Por isso a pergunta: Você domina ou dominado?

Viva por você, por sua felicidade e sorria que a vida sorri para você!

Bom feriadooo... viva plenamente a sua vida.

Bjs...

Treinando para ser feliz

OIIII....

Quem de vocês já teve a oportunidade de viver perto de uma pessoa que tudo reclama, passa a maior parte do tempo reclamando. A atitude da pessoa até nos incomoda, mas quando menos percebemos, estamos reclamando de algo.
Somos assim, aprendemos com o ambiente, se vivermos ao lado de pessoas otimistas, felizes, sem dúvida vamos também nos contagiar.

Mas, como assim, ser contagiado pela felicidade do outro? Acreditem, pesquisas comprovam que precisamos treinar o cérebro para ser feliz. Como um treino diário. Pense em um momento de grande compaixão em sua vida, de amor e bondade, tente se lembra de como ficou, algo lhe proporcionou esses sentimentos e você pode educar a si mesmo, para sentir por outras vezes isso. E nem estamos falando na busca incessante por prazeres, mas sim em bem estar. Estamos falando em sua realização, satisfação e florescimento. Afinal felicidade é consequência de várias qualidades, entre elas a liberdade interior. Não estou dizendo da liberdade de ir e vir, mas em relação a pensamentos que escravizam, como obsessões, ganância, raiva, ciúmes e arrogância.

Se você decidir ser feliz e começar a treinar isso diariamente, vai cada dia mais acessar sua felicidade mais fácil. Muitas vezes vemos o mundo de uma maneira negativa, como se tudo fosse ruim, mal e esquecemos que na maioria das vezes, vivemos muito mais momentos de bondade e gentileza. Se fosse ao contrário teríamos pessoas se tapeando a todo o momento e não é o que acontece.

Que tal pararmos de dar atenção às coisas ruins e olhar o belo, ver gestos que acontecem diariamente ao nosso lado, de respeito, amor e bondade.  E ver que na verdade só nos restam ser gratos e ser feliz.

Treine esse olhar em sua vida, treine isso em sua realidade e faça a sua vida diferente.

Aprenda ou torne o ambiente da sua vida, um ambiente feliz.

Texto baseado na reportagem da Folha de São Paulo, 17 de maio de 2015.