Deixe a vida me levar???!!!!

Ás vezes temos uma meta, um sonho ou um objetivo, não importa como chamamos, mas é algo que queremos muito.
Nem sempre temos tanta certeza por que aquilo é importante para nós, mas queremos e acreditamos que nossa felicidade depende de alcançar ou não o desejado.
E assim, passam se dias, meses e anos e nada fazemos para alcançar.
Muitas vezes olhamos para o caminho percorrido e descobrimos que nada fizemos para alcançar o que queremos.
Uma sensação de vazio, de comodismo, como se estivéssemos deixando a vida nos levar.
Percebemos que não temos poder de escolha sobre a nossa vida, descobrimos que estamos vendo nossa vida como em um filme. Pois, não somos os atores principais.
Realmente é isso que queremos? Vamos mesmo deixar nossa vida, nossos sonhos, a opção de ser feliz ao acaso?
Com certeza essa não é a sua escolha, se for devemos respeitar, mas temos que fazer diferente.
Temos que acreditar em nós e entender que podemos, que conseguimos.
Esse é um dos resultados que o coaching proporciona ao cliente.
Auto conhecimento, confiança, ação, direcionamento são algumas das coisas que o coaching proporciona.
Hoje quando falo do coaching vem logo a lembrança de uma cliente, que diz que depois que fez coaching tudo esta acontecendo na vida dela.
Às vezes, eu mesma, me surpreendo com os resultados, não é Camila!...rs
Mas, o importante é acreditar.

Mude a sua vida...de uma chance para você ....Faça coaching!!

Sonhos e Crenças - Parte 3

Á medida que vou realizando as minhas postagens com o meu auto coaching, os acontecimentos não param, em rumo à realização do meu objetivo.
Atualmente, já deixei o trabalho de analista de custos e estou atuando período integral, como coaching.
O objetivo é alcançar o meu objetivo, então tenho que ter coragem.
Dando continuidade ao meu projeto, segue a seguinte pergunta:
O que eu acredito sobre mim mesma?
Acreditar em alguma coisa, é confiar, ter certeza de alguma coisa, agora o que eu acredito sobre mim mesma...ufaaa.....é ir profundamente nas minhas bases.
Vamos lá, eu acredito que tenho uma missão a cumprir na minha vida e ela está muito ligada a fazer o bem ao próximo.
Acredito que tenho muito a aprender ainda e que o meu diferencial se encontra em três pontos como: sorriso, ser transparente e simples.
Acredito que sou feliz, mas que posso ser mais e que vou conseguir alcançar os meus objetivos.
Acredito também que posso amar alguém e ser amada. Acredito em mim.

Você acredita em você mesmo(a)? Se você não confiar, como os outros vão confiar em você?

Coaching.....ACREDITE EM VOCÊ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Felicidade para quê?

No ano de 2000 uma pesquisadora da Universidade de Michigan recebeu um prêmio da John Templeton Foundation por seu trabalho acerca da função das emoções positivas. Por meio desse estudo, descobriu-se que as emoções positivas (e, por extensão, a felicidade) possuem uma finalidade muito maior do que, simplesmente, promover o bem-estar.

Emoções positivas tais como alegria, otimismo, esperança, dentre outras, fortalecem nossos recursos intelectuais, físicos e sociais dos quais podemos lançar mão quando uma oportunidade ou uma ameaça se apresentam no ambiente.

Esse estudo também mostrou que, ao contrário do que ocorre com as negativas, o cultivo das emoções positivas promove uma disposição mental expansiva, tolerante e criativa, deixando as pessoas abertas a novas idéias e experiências.

Além disso, sabemos que, a partir da Revolução da Informação, as sociedades têm se tornado cada vez mais complexas e interdependentes. Nesse sentido, alguns pesquisadores são enfáticos ao afirmarem que do cultivo das emoções positivas dependeria a própria sobrevivência da espécie humana. No mundo corporativo essa realidade se repete.

Por isso, muitas empresas ao redor do mundo tais como Toyota, Nextel, dentre outras, têm traçado suas estratégias de gestão de pessoas baseadas nos princípios da Psicologia Positiva. Todas elas cientes de que a promoção da felicidade no ambiente de trabalho pode, além de atrair e reter talentos, transformar-se numa poderosa fonte de vantagem competitiva

...Oiiii....alguém ai sabia de todos esses benefícios do sentimentos, pensamentos positivos??!! Fomos criados para ser bom! Para viver o amor.
Quer descobrir o quanto você é feliz? Faça coaching...

Coaching para jogador de futebol

Jogadores de futebol buscam trabalho de coaching para lidarem com a fama
SÃO PAULO – As histórias de vida dos jogadores de futebol no Brasil geralmente são parecidas. Uma parte teve dificuldades financeiras na infância e não terminou os estudos, mas conseguiu uma chance em um clube esportivo, conquistaram dinheiro, sucesso e fama.

Porém, por falta de preparo, alguns profissionais acabam envolvidos em escândalos, como brigas, problemas judiciais e até mesmo com crimes. Todas essas situações prejudicam a imagem do profissional e fazem com que os clubes percam dinheiro e patrocínio.

“Na cultura do País, o jogador de futebol é líder e formador de opinião. E, com isso, é necessário ter muito cuidado”, afirma o presidente da SLAC (Sociedade Latino Americana de Coaching), Sulivan França.

Papel dos clubes De acordo com o especialista, os clubes esportivos deveriam estar mais atentos a essas questões e ter uma equipe de profissionais focados para orientar os atletas, até mesmo sobre seu comportamento.

Isso porque os atletas que não têm um bom comportamento têm a sua atuação prejudicada dentro do campo. França explica que estudos comprovam que esses jogadores recebem mais cartões de punição (amarelo ou vermelho), por serem mais violentos com os adversários.

Coaching esportivo Como falta assistência dos times, alguns atletas buscam o trabalho de coaching para se conscientizar sobre a fama e o dinheiro. O especialista explica que o coaching esportivo trabalha com metas, mas visando os princípios e valores da pessoa.

Diferentemente de outros profissionais, as metas desses atletas não são focadas em dinheiro, já que a remuneração dos jogadores de futebol é alta. Elas variam desde uma contratação por um clube no exterior até um planejamento financeiro após a aposentadoria.

No caso dos jogadores, um dos valores que se destacam, além de família, é o da amizade, por isso é muito comum que essas pessoas ajudem seus amigos de infância, independentemente do caminho que esses levaram na vida. "Não estou dizendo que jogador não pode ter amigos de infância, mas é necessário ter discernimento ao se envolver", afirma França.

O especialista explica que os princípios do profissional o motivam a realizar uma ação, enquanto a sua crença permite que ele o faça. “Os princípios e valores devem estar sempre alinhados. Eles indicam qual caminho deve ser seguido ou não para atingir a meta”, finaliza.

Fonte:http://economia.uol.com.br/planodecarreira/ultimas-noticias/infomoney/2010/07/26/jogadores-de-futebol-buscam-trabalho-de-coaching-para-lidarem-com-a-fama.jhtm

"Coaching" ajuda a atingir metas.

RODRIGO GERHARDT
da Folha de S.Paulo

Desenvolver habilidades, concretizar objetivos e ter uma vida mais satisfatória. Além dos livros e da terapia, surge um profissional que promete ajudar as pessoas a atingirem suas metas na vida: o "personal coach".

Até então restrito ao mundo corporativo, o "coaching" (treinamento, em inglês), processo de desenvolvimento humano e profissional que ajuda executivos a gerenciarem melhor a carreira, chega à esfera pessoal com a promessa de uma opção mais rápida, pragmática e prazerosa à tradicional terapia. Especialistas em psicologia alertam, no entanto, para o modismo e cuidado na escolha do "coach".

Utilizando técnicas da neurolingüística, inteligência emocional e terapia cognitiva comportamental, o "coaching de vida", como foi batizada a nova vertente, pode ser aplicado para os mais diversos fins, desde parar de fumar até ajudar um homem a obter sucesso com uma mulher.

A diferença é que o foco não está no diagnóstico ou alívio de sintomas, mas no estabelecimento de metas e objetivos que devem ser atingidos em um prazo definido, ainda que os resultados não sejam garantidos. Por isso, quem utiliza o serviço é denominado cliente, não paciente.

No "coaching", o divã não existe. As sessões são feitas à base de muita conversa e podem custar entre R$ 80 a R$ 350 a hora. "Não são dadas soluções. É a própria pessoa que encontra suas respostas a partir das reflexões e ações que são levadas a tomar. Por isso, não é terapia, aconselhamento, treinamento, nem consultoria", explica Andréa Lages, autora de "Coaching com PNL -- O Guia Prático para Alcançar o Melhor em Você e em Outros"(ed. Qualitymark).

Há seis meses, a jornalista Paula Rigonatti, 31, concluiu o "coaching de vida" feito durante dois anos após assumir parte da empresa da família. "Descobri que eu era muito idealista, humanitária. Tinha dificuldade em dizer não às pessoas, não conseguia pechinchar. Aprendi a ser mais capitalista. Depois desse processo, até minha família me achou mais madura e segura", diz a agora empresária.

Depoimento Coachee

"Aconteceu que o coaching abriu meus olhos e com isso comecei a enxergar que eu não tinha só pontos fracos, que tenho defeitos sim, mas que as minhas qualidades superam os defeitos
Percebi que deveria parar de centralizar vários trabalhos, porque ao meu lado tinha pessoas capazes prontas pra me ajudar e com isso sobraria algum tempo pra pensar e viver minha vida.
Com o coaching aprendi que nunca na vida vou agradar a todos e que isso não é o fim do mundo, etc.
Aprendi que para as coisas acontecerem na minha vida eu preciso permitir estar aberta querer e acreditar que a minha felicidade depende de mim, que não posso colocar nos outros a culpa de ser infeliz, que preciso me concentrar e saber separar as coisas, eu e meu trabalho e eu e minha vida pessoal, que preciso saber me expressar expor meus pensamentos e projetos antes de ficar achando que não vai dar certo, não ter medo ou menos medo de encarar os desafios enfim não sofrer antecipado."

Vânia Fernandes, Gerente administrativa.

Sonhos e Crenças - Parte 2

Para dar inicio a minha análise vou começar com uma pergunta existencial...

O que eu acredito sobre a vida?

Difícil. Derrepente, vários pensamentos sobre o assunto, vem em minha mente. Várias respostas, a primeira que vem, é que a vida é para ser vivida, que estamos aqui para cumprir uma missão e obter aprendizado, evoluir.
Até hoje eu acreditei que tenho que ser boa para ir para o céu, mas, hoje me veio uma dúvida, junto com essa pergutna. Como se ocupa o tempo no céu? Não vou conseguir respostas agora. rs
Então, acredito que somos responsáveis pelos nossos atos, que a essência da vida é ser do bem.
Acredito que a vida é bela. E que temos tudo que precisamos. E que quando realmente queremos uma coisa, alcançamos.
No processo de coaching e nas nossas decisões, ter definido o que acreditamos sobre á vida, pode nos evitar, de arrependimentos.

Estudos sobre a felicidade....

Oiiii...Hoje no blog quero mais uma vez falar sobre a psicologia positiva. Como já disse em outra ocasião, me apaixonei sobre este estudo.
Sabe o lance de dar foco nas coisas boas, em resumo seria isso.
Mais, é mais que isso.
Vou dividir com vocês as minhas descobertas sobre o assunto.
Afinal, procuramos encontrar a felicidade, em todos os momentos.
A psicologia positiva, é nova, foi no final da década de 90, que cientistas de alguns dos maiores centros de estudos em Psicologia da atualidade, tais como os das universidades de Harvard, Yale, Pennsylvania e Michigan, reuniram-se com o objetivo de compreender melhor os caminhos que levariam o ser humano à felicidade. Assim nascia a Psicologia Positiva. Comprometida com o estudo científico das potencialidades humanas, a Psicologia Positiva agrega ao clássico papel curativo da psicologia convencional, também um caráter preventivo, essencial quando pensamos em qualidade de vida.

É tem muita gente pelo mundo procurando o caminho para a felicidade. O caminho, a fórmula, a receita. Queremos a felicidade.
A felicidade esta totalmente ligada á qualidade de vida. Afinal, o que é a qualidade de vida sem felicidade?

Você também esta procurando a sua felicidade??

Acompanhe o assunto aqui no blog...e postem seus comentários, perguntas, duvidas....
Ou mande e-mail para angelarodrigues5@hotmail.com

Artistas e coaching

Vocês sabem o que Bruno Gagliasso, Adriana Birolli e Marjori Estiano têm em comum?
Além de serem jovens atores talentosos, e ficarem famosos por interpretarem personagens em novelas globais, se destacando em suas últimas atuações, eles possuem um profissional Coach que os auxiliam durante os trabalhos.

Moda entre as celebridades, os Coaches têm exercido cada vez mais um papel fundamental para garantir que os atores, apresentadores e artistas em geral consigam foco e alta performance em suas atuações.

Para isso, o profissional Coach, por meio de técnicas específicas para cada caso, conduz o artista a extrair de si mesmo o melhor de suas habilidades naturais ou até mesmo desenvolver novos recursos para conseguir compor, explorar e crescer a cada novo personagem.

Para Miriam Zacharelli, coach membro da Sociedade Brasileira de Coaching, que foi citada na televisão pelo seu coachee, garante que todo artista precisa de alguém que o auxilie a desenvolver habilidades de planejamento e administração do tempo, por exemplo.

Atuando há algum tempo com um apresentador de televisão, iniciou um trabalho para aumento de desempenho e desenvolvimento pessoal para ajudá-lo em novas ramificações.

“A contratação foi para prepará-lo para novos desafios. Com novas oportunidades e promissores empreendimentos, o objetivo era ampliar os negócios como a Editora que precisava crescer. Foi então criado um programa específico para atender suas necessidades”, explica Miriam.

O processo de Coaching está dando tão certo, que ela foi citada como “Divisor de águas” durante o programa de televisão que ele apresenta. O mesmo aconteceu recentemente com os profissionais que atendem a Bruno Gagliasso e Adriana Birolli, os Coaches foram agradecidos publicamente, durante a entrega do prêmio de melhores atores de 2009, no último domingo (28/03/10) no programa do Faustão.

“Quem passa pelo processo de Coaching consegue atingir suas metas de forma tão rápida que costumam ser generosos nos elogios. Para nós coaches, isso é um reconhecimento público muito importante, mas garante é preciso ter cuidado ao escolher o profissional adequado para não ser enganado.”, conclui a profissional atestada pela Sociedade Brasileira de Coaching.

Coaching para MATRIMÔNIO.

Tomar a decisão de casar, viver uma vida a dois, proporciona ao mesmo momento euforia, insegurança e medo.
Tanto pela situação de assumir uma vida a dois, como os preparativos para o grande dia.
Assumir uma vida a dois, precisa de planejamento e segurança. Ter certeza do objetivo desejado.
Um casamento traz mudança de vida para os envolvidos. Existe uma série de ganhos e perdas.
O casal precisa ter certeza porque o casamento é importante para ter consciência da nova vida, da nova rotina, dos novos obstáculos.
Sem contar o planejamento e preparativos para uma festa bacana.
Afinal realizar sonhos de noiva, e superar expectativas de convidados, exige planejamento.

Vai se casar....torne as coisas mais fáceis...faça coaching