Mães e adolescentes

Boa Tardeeee...

Galerinhaaaa...

Como estão?
Uma resposta comum a essa pergunta é o famoso vai indo. Só falta descobrir para onde. Se vamos... vamos para algum lugar e o vai indo, qualquer lugar serve??!!
Só que quando estamos descobrindo o mundo, saindo da realidade minimizada que muitas das vezes se resumi a família e amigos, e começamos a descobrir novas cores, novos prazeres da vida, nem sempre sabemos onde estamos indo, ou mesmo onde queremos ir, pelo menos a médio e longo prazo.
E na adolescência pensar no amanhã é meio complicado, vivemos o agora, o hoje, queremos a emoção, o prazer e resolver o que nos incomoda agora, sem tempo para pensar, avaliar nada disso, tudo no calor da emoção. Acho que isso é uma das características de ser adolescente.
Agora, quando encontramos uma pedra no sapato ou alguém que atrapalha os nossos planos, nessa fase não da para suportar.
E aproveitando que nesse fim de semana é o Dia das mães, vamos falar dessa relação, mãe e adolescente. Olha todos que conversei ou atendi até agora tem alguma reclamação ou questionamento sobre a mãe. Eu ficava tentando entender o porquê isso acontece e acabei encontrando minha resposta quando perguntei como uma mãe teria que ser, simplesmente a resposta veio que mãe é tudo, como algo mágico.
É isso que esperamos que nossa mãe seja, perfeita. Não sei se preciso comentar alguma coisa, mas poderia afirmar que sofremos devido à expectativa que só nós criamos. Então galera, pense que nossa mãe antes de tudo é uma pessoa, e quando falamos em pessoas estamos falando de acertos, tentativas e erros.
Mágico com certeza é o dom da vida que ela nos proporcionou um dia, e se estamos aqui hoje, sem dúvida só temos a agradecer.

Especificação dos Objetivos - Parte 9

Quero começar a postagem mais uma vez agradecendo, realmente eu ainda tento entender todo esse movimento.
Claro que estou falando do blog, agora em abril fez dois anos e realmente chegar em 26 mil acessos e em um dia chegar a mais de 350 acessos é algo que eu nunca esperava.
Assim como muitas coisas não esperamos e às vezes somos surpreendidas.
Esses dias uma pessoa me perguntou o que eu ganho, ou quais os benefícios que tenho com o blog.
E essa é uma das perguntas que faz parte do coaching, quais são os benefícios que você obterá?
Acredito que na maioria das nossas ações, por mais que não demonstramos, sempre estamos buscando algum benefício.
Sem dúvida eu busco um benefício com o meu trabalho, uns não, alguns. Como: divulgar o meu trabalho, o coaching, o meu nome, compartilhar sentimentos e emoções com as pessoas, falar sobre coisas boas e colaborar com o mundo de alguém. Esses seriam os meus benefícios, apesar de muitas vezes não saber se estou conseguindo atingir.
Você já parou para pensar quais são os benefícios que o seu objetivo ou a sua ação pode lhe trazer?
??....??...!!...!!

Fatores que interferem na felicidade - Parte 7

Bom Diaaaa...
Se você é uma pessoa que deseja ser Feliz e não desiste jamais, vamos a mais uma dica para pensar e quem sabe usar ela a nosso favor.
E particularmente acredito que muitas pessoas tem dificuldade em situações como essa.

Alcançar Pessoas:
É a capacidade que a pessoa tem de se vincular a outras pessoas, sem receios e medo do fracasso.
A capacidade de se conectar a outras pessoas com a finalidade de viabilizar a formação de fortes redes de apoio.
Comunicar com algumas pessoas em alguns casos é quase impossível, temos muito medo de ser julgados e principalmente de errar, do fracasso. Principalmente quando uma ação depende de conquistar outra pessoa. Claro que não é para todos que as coisas são dessa maneira, alguns fazem isso com a maior facilidade, sem ao menos perceber, podemos dizer que é algo natural.
Mas relacionamentos é algo inevitável em nossa vida e em alguns casos fundamental.
Então vamos estreitar os laços e comunicar, chegar nas pessoas e tentar.
Comece dando o melhor de si, sendo realmente quem você é e conquiste o seu espaço.

Um pouco para dividir com vocês...

Oiiii...
Mais uma semana se iniciando e vamos que vamos...
Não podemos deixar nada nos desanimar, bola para frente.
E vou começar a semana dividindo com vocês um pouco da viagem conforme comentei na sexta.
Fui passar o fim de semana em Delfinópolis e voltei admirada com o lugar. Realmente é lindo, vale a pena conferir!!
Uma pequena demonstração.
Abraços... Boa SEMANA!!

Dica nº 37 - Para alcançar os seus sonhos!!

Oiiiiii...
Malas prontas e pé na estrada... Vou fazer um passeio delicioso.
Depois posto umas fotos para vocês, vou de encontro com aquilo que tenho de mais magnifico ao meu ponto de vista a natureza.
Amooo muito ver esse presente que Deus nos proporciona.
Mas, antes um tempinho para mais uma dica para alcançar os nossos sonhos.

Jogo de Cintura

Há mais motivos para perseguir as medidas da cinturinha de pilão do que somente a estética. A gordura abdominal (principalmente a visceral) está relacionada a diversos males, como diabetes, hipertensão e doenças circulatórias e cardíacas.
Paraaa tudo... Nós mulheres, acredito que a grande maioria, persegue essa cintura, se pensarmos nas possíveis doenças, vamos encarar isso com unhas e dentes.
E agora no inverno que comemos mais, gente sem chorar... Vamos para as caminhadas, academias, drenagens e claro de acordo com o bolso de cada um.
Agora pensar em realizar os sonhos, sem ter saúde, acho que perde um pouco do sentido.

Por isso VAMOS NOS AMAR. E QUEM AMA CUIDA!!

Gostar ou não gostar??!!

Bom Diaaaa... amigos, galeraa
Tudooo bem??!!!!!
Sabe que eu estava lendo a postagem da semana passada e fiquei pensando na palavra estranho. E realmente é forte essa sensação quando somos adolescentes, principalmente quando percebemos que começamos a gostar de coisas que não gostava antes e achamos horrível aquilo que a um ano atrás era maravilhoso.
Uma coisa que me deixa bem claro essa sensação é algumas coisas que eu tinha como conceito ou mesmo crença. Sem dúvida hoje até dou risada dessas situações que passei. E muitas dessas situações eram referente a relacionamentos.
Um dia falei que não beijaria na boca, pois era algo nojento, falei que só aceitaria alguém na minha vida se fosse namorando e assim eram várias situações. Brigava com o meu pai que ouvia sertanejo, achava ridículo.
Mal sabia eu, que não iria perder um show sertanejo, mesmo se fosse do Lourenço e Lorival ou Milionário e José Rico e iria vibrar com isso.
Com isso vamos percebendo que as coisas mudam, principalmente na adolescência. Descobrir isso, viver esse momento nos traz transtornos para nós mesmo, se ainda tentamos negar isso, complica.
Viver esse momento e dar risada de nós mesmo pode nos fazer bem.
Você também passou por isso? Compartilhe a sua experiência conosco?

Bjssss

Especificação dos Objetivos - Parte 8

Acordei muito animada hoje, sabe que não dormi muito bem a noite, achei que eu estaria quebrada, mas não foi isso que aconteceu.
Uma sensação que nada me segura e que tudo realmente depende de mim.
E logo de cara comecei a olhar as minhas atitudes perante o meu objetivo e posso ter mais ações.
E trabalhando os meus objetivos, minhas metas e pensando em tudo o que desejo como em um todo e praticando um auto coaching, quero especificar para mim mesmo o que eu ganho com tudo isso? O que eu ganho tendo ações e atitudes?
A primeira resposta que tenho é que hoje é questão de necessidade, de me manter financeiramente. E que tudo daqui para frente depende das minhas ações e atitudes.
E vou ganhar toda a minha realização pessoal , além de segurança, qualidade de vida e bem estar.
Pensa na sua vida, em tudo aquilo que deseja alcançar e responda para si mesmo...O que você ganha com isso?

Fatores que interferem na felicidade - Parte 6

Oiiii Galeraaa!!
Como foi o fim de semana com esse friozinho todo. Tirar as cobertas e blusas de frio do guarda roupa, pois acho que agora o frio chegou.
Sabe que eu acho o frio uma estação do ano elegante. Tantos os homens como as mulheres, ficam mais elegantes em sua maneira de vestir principalmente, mas passar frio ninguém merece, eu particularmente tenho pavor. Aquela impressão que o pé não esquenta, ninguém merece.
Agora um cobertor de orelha faz bem, sem dúvida...rs.
Mas, vamos e vamos que o tempo não pode parar e não podemos deixar de ir à busca da nossa felicidade e vamos ficar atentos a mais um fator que interfere em nossa felicidade

Eficácia:

O que é ser eficaz? Refere-se à convicção de ser eficaz nas ações propostas. Vem de encontro com a crença que alguém tem de que resolverá seus próprios problemas por meio dos recursos que encontra em si mesmo e no ambiente.
Contar com nossa própria astúcia. Muitas vezes temos a impressão que não usamos ao máximo nossa capacidade, habilidade, conhecimento e assim não nos sentimos eficaz.
Você tem se sentido eficaz? Você conhece o que o faz sentir eficaz?
A sua felicidade está em suas mãos!! Por mais que possa ser difícil acreditar nisso.
Fé!!

E ai??!!

Encerramos o primeiro quartil de 2012 e eu queria lhe proporcionar um simples questionamento, mas altamente eficaz para avaliar o seu desempenho atual e os seus resultados alcançados.
1. Quanto ao meu desempenho, como estou fazendo para alcançar as metas que estabeleci no início do ano?
2. Se eu continuar com os minhas estratégias, como estarei no final do segundo quartil?
3. O que eu vou fazer, a partir de hoje, para me voltar ao alvo estabelecido?
4. Quais novas estratégias e hábitos devo implementar para melhorar o meu desempenho?

Agora é o melhor momento para rever, refletir e, se necessário, adaptar as suas ações, antes que o tempo e a distância te afastem do seu objetivo.
Se você está satisfeito com o seu desempenho até a data de hoje, dê uma parada e comemore, depois continue a colocar o pé no acelerador.
Se, no entanto, está abaixo da meta e não satisfeito com os resultados obtidos até aqui, você precisa fazer algo diferente AGORA! Faça Coaching!

Dica nº 36 - Para alcançar os seus sonhos!!

Bom DIAAAAAA....

Tudo de bom para vocês... NESSE FERIADO PROLONGADOOO...
APROVEITEM.... VIVAM!!

Muitas coisas acontecendo, a cabeça dando reviravoltas, mas não vamos perder a fé. Vamos nos manter PODEROSA.
E essa é a dica de hoje:

Assuma seu lado poderosa



Se o objetivo é conquistar o gato, não vá com tanta sede ao pote. Sherry Argov, autora de Por Que os Homens Amam as Mulheres Poderosas? (Sextante), aconselha deixar que os homens façam o trabalho e a conquistem!
Adoro isso, meninas temos que olhar para o espelho e nos sentir o máximo. Acreditar que podemos tudo e que sempre vai ter alguém lhe achando linda, gostosa, sexy e por ai vai. Claro que para isso acontecer você é a primeira que deve se sentir assim ou ninguém vai perceber.
Então levante essa cabeça, olhe no espelho e ARRASA!!!