segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Você realmente gerencia o seu negócio?


Empresas são frutos do sonho de alguém, seja de uma, duas ou mais pessoas.
Quando se toma uma decisão de abrir um negócio, os fundadores geralmente se baseiam em seu conhecimento ou necessidade do mercado. Pode se ter o conhecimento ou adquirir.
A empresa surge da intenção e vai se estabelecendo.
Algumas conseguem se estabelecer e se manter por décadas, por gerações.
Agora por que algumas conseguem outras não?
Estamos vivendo um momento de crise no país, como somos lembrados a todo o momento. Mas, o que diferencia uma empresa da outra? O que faz uma passar por esse momento sem grandes problemas e outras chegam a fechar?
Não importa o tamanho do negócio, mas ele precisa ser administrado.
Vejo empresas, que ainda não conseguem ver a importância do controle, planejamento, de gerenciar o seu negócio. Algumas que até sabem da necessidade, mas a diretoria não consegue colocar em prática ou implantar na sua vida cotidiana.
Administrar ou gerenciar o negócio com uma venda no olho é caminhar para o fracasso.

Como você gerencia o seu negócio?  Tire a venda e comece agora, a tomar as rédeas do seu negócio.

quarta-feira, 19 de agosto de 2015

A importância de ter Autoconfiança


Sabe o que precisamos para sermos felizes ou para conquistarmos os nossos sonhos e objetivos, seja profissionalmente ou na vida pessoal? Sem dúvidas, é fé. Fé em nós mesmos, fé em nossa capacidade, fé no sentindo de acreditar.
Mudar a sua vida, seus resultados, alcançar seus sonhos, olhar para si e ter a certeza que você é o responsável por sua história, por suas escolhas e que o seu sucesso está diretamente ligado às suas ações, atitudes e comprometimento, pode fazer de você um vitorioso.
Acreditar em si mesmo é conhecer suas forças, conhecer a sua beleza, suas habilidades, saber o quanto você é abençoado e importante. Valorizar a sua vida, como um grande presente e saber que você pode vencer todos os obstáculos, se superar e evoluir todos os dias. Você não é uma simples água parada, mas sim, o construtor de sua vida.
Acreditar em si é o maior combustível para a sua vitória. Manter a fé em si mesmo, para que o futuro seja diferente.
Não se acomode diante das dificuldades e problemas, acredite que você pode superar e aprender algo daquilo.
Caminhar para qualquer lugar pode te levar a lugar nenhum, por isso defina aonde você quer chegar. Acreditar que você pode e merece, sem dúvida, permitirá que você dê passos importantes para chegar onde deseja, fazendo o seu melhor hoje. Mudar atitudes, comportamentos e posturas, pode contribuir diretamente para resultados novos, desde que você acredite que você pode ser e fazer diferente, e se comprometer a tal.
A sua vida depende muito mais de você do que de mim ou do outro. Depende muito mais de escolhas e atitudes suas, por isso ela é SUA vida. Até a opção de deixar o outro direcionar a sua vida também é sua, mas isso é como colocar toda a sua felicidade na mão do outro, assumindo que não acredita e não tem fé em si.
Mude o olhar, faça diferente, se acredita que não pode sozinho, procure alguém que possa lhe orientar, mas ACREDITE em si.
Acredite que você nasceu para brilhar e se feliz.
http://www.coachingribeirao.com.br/a-importancia-de-ter-autoconfianca/

terça-feira, 4 de agosto de 2015

Coaching para proporcionar equilíbrio emocional




Diariamente vivemos vários tipos de emoções positivas e negativas. Uma ruim é capaz de anular várias boas. Algumas situações nos deixam tão mal, que não somos capazes de ver nada de aprendizado ou de bom, permitindo que isso nos desestruture totalmente, com a impressão de que todo o restante irá pelo mesmo caminho.
Quando algo nos acontece, associamos a algo que já nos aconteceu e rapidamente buscamos nossos arquivos mentais, sem ao menos percebermos. Em nossos arquivos fatos e emoções estão arquivados juntos. Assim, rapidamente acreditamos estar vivendo a mesma situação. Com isso resgatamos a sensação que vivemos com a anterior. Se algo nos fez sentir vítimas e nos machucou muito, algo parecido nos faz pensarmos que estamos sendo vítimas novamente, fazendo com que imediatamente rotulemos a situação.
Criamos padrões de pensamentos e padrões de emoções, o que muitas vezes nos tira do equilíbrio. Às vezes a situação nem é a mesma, mas se já tiver ocorrido algo parecido, lá vamos nós embarcando na mesma emoção.
Fazemos tanto isso, realizamos naturalmente, que não nos damos conta. E, muitas vezes, essa atitude interfere em relacionamentos, no trabalho, no comportamento, entre outros. Buscamos tanto viver bem e feliz e às vezes somos enganados por nós mesmos.
O que precisamos é nos confrontar. Fazer um debate mental, de nossas atitudes, de nossos comportamentos e nos perguntar se temos mesmo razão para agir como tal. Têm-se fundamento lógico. Muitas das vezes nem sabemos o porquê temos algumas atitudes, mesmo não aprovando-as.
E o Coaching proporciona a chance de se argumentar, de se olhar. De mudar a visão para si mesmo. Olhar para você e ver que tem algo que precisa ver de uma maneira diferente e se dispor a isso. Arregaçar as mangas, assumir o controle da situação e mudar os resultados causados por si mesmo.
Você é quem você deseja ser, se acreditar em si.
Por: Master Coach Angela Rodrigues

quarta-feira, 29 de julho de 2015

Acreditar em si.


Sabe qual o maior presente que você recebeu até hoje, em sua vida? A sua vida. De nada adiantaria outros presentes se você não tivesse vida.
Em algum momento alguém, disse SIM para você não importa em que condições ou fatos, mas alguém o recebeu.
Para estar aqui hoje, só você sabe quantas coisas teve que passar, superar, sobreviver, vencer.
Só que para que tudo isso possível foi necessário acreditar em si mesmo.
Acreditar em seu potencial, que você pode. Acreditar que nada é impossível e principalmente em você.
Não importa os que as pessoas dizem ou acreditam, o que elas pensam só vai ter força sobre você se permitir ou aceitar.
Se acreditamos em nossa capacidade, em nós, nos tornamos prontos para superar obstáculos que a vida, coloca em nosso caminho.

Por isso acredite em você, não se deixe lavar por pessoas negativas, acredite no amor que você tem a compartilhar. 

quarta-feira, 15 de julho de 2015

Pequenos gestos

“Não podemos fazer grandes coisas nesta terra. Tudo que podemos fazer são pequenas coisas com muito amor” Madre Tereza de Calcutá.
Queremos viver em um mundo melhor, ser felizes, acreditar em um amanhã onde a bondade e o amor reinem. Mas, para que isso seja possível, precisamos que nossos gestos, nossas atitudes e comportamentos, condizem com o que queremos.
Como na frase de Madre Tereza... Não podemos fazer grandes coisas, não podemos acreditar que todos de uma hora para outra vão respeitar a vida humana, respeitar o outro, mas podemos fazer disso uma regra. Podemos fazer pequenos gestos e ser o amor em pessoa. E o meu pequeno gesto com o seu pequeno gesto, podem fazer a diferença.
Eu muitas vezes falo que sei que não posso mudar o mundo, mas sei que posso fazer o mundo melhor de alguém nem que seja por um instante.
Isso é ser bom. É ter amor no coração. Com pequenos gestos.
Que cada um de nós possa fazer algo, possamos arregaçar as mangas e acreditar no amor. Sair da frente da telinha um dia por semana que seja por mês e ir dar um pouco de atenção para quem não tem. Existem vários tipos de carência, mas, a maior é a da alma.
Às vezes nossos filhos estão carentes, nossos pais, nós mesmo... precisamos apenas olhar no nosso mundo.


quinta-feira, 9 de julho de 2015

Preocupações e aborrecimentos, você os domina ou é dominado por eles??!!


Como viver sem se preocupar e sem se aborrecer. Em nossas atividades diárias, quase a todo o momento algo surge como que testando os nossos nervos. Sentimentos ruins invadem nossa cabeça, como se fosse a única verdade.
Mas, qual verdade é essa que nos deixa mal, triste, aborrecidos e preocupados.
Somos humanos é comum sentirmos assim, mas como sempre falamos não precisamos aceitar ou ficar com isso.
Acredite em muitos casos nos preocupamos e nos aborrecemos por algo que não é nosso. Que cada um fique com aquilo que é seu, agora se resolver pegar para você, a responsabilidade é sua e as consequências também.
Aprenda a não pegar o que não é seu. Não entre na energia do outro, no aborrecimento do outro. Não precisamos provar quem somos e nem agradar á todo momento. Inclusive nunca ninguém conseguiu agradar a todos.
E ficar preocupado pensando, pensando na mesma coisa o tempo todo, o que adianta? O que você pode fazer? Tem que procurar realizar o que está ao seu alcance, ter tudo bem organizado e planejado para você. Feito isso relaxe, vive o momento, sem deixar a ansiedade fazer parte do seu dia.
Gastamos muito de nossa energia diária, em coisas que nem seria prioridade, às vezes até por nossos pensamentos excessivos.
Por isso a pergunta: Você domina ou dominado?
Viva por você, por sua felicidade e sorria que a vida sorri para você!
Bom feriadooo... viva plenamente a sua vida.
Bjs...


quarta-feira, 1 de julho de 2015

Treinando para ser feliz

OIIII....


Quem de vocês já teve a oportunidade de viver perto de uma pessoa que tudo reclama, passa a maior parte do tempo reclamando. A atitude da pessoa até nos incomoda, mas quando menos percebemos, estamos reclamando de algo.
Somos assim, aprendemos com o ambiente, se vivermos ao lado de pessoas otimistas, felizes, sem dúvida vamos também nos contagiar.
Mas, como assim, ser contagiado pela felicidade do outro? Acreditem, pesquisas comprovam que precisamos treinar o cérebro para ser feliz. Como um treino diário. Pense em um momento de grande compaixão em sua vida, de amor e bondade, tente se lembra de como ficou, algo lhe proporcionou esses sentimentos e você pode educar a si mesmo, para sentir por outras vezes isso. E nem estamos falando na busca incessante por prazeres, mas sim em bem estar. Estamos falando em sua realização, satisfação e florescimento. Afinal felicidade é consequência de várias qualidades, entre elas a liberdade interior. Não estou dizendo da liberdade de ir e vir, mas em relação a pensamentos que escravizam, como obsessões, ganância, raiva, ciúmes e arrogância.
Se você decidir ser feliz e começar a treinar isso diariamente, vai cada dia mais acessar sua felicidade mais fácil. Muitas vezes vemos o mundo de uma maneira negativa, como se tudo fosse ruim, mal e esquecemos que na maioria das vezes, vivemos muito mais momentos de bondade e gentileza. Se fosse ao contrário teríamos pessoas se tapeando a todo o momento e não é o que acontece.
Que tal pararmos de dar atenção às coisas ruins e olhar o belo, ver gestos que acontecem diariamente ao nosso lado, de respeito, amor e bondade.  E ver que na verdade só nos restam ser gratos e ser feliz.
Treine esse olhar em sua vida, treine isso em sua realidade e faça a sua vida diferente.
Aprenda ou torne o ambiente da sua vida, um ambiente feliz.


Texto baseado na reportagem da Folha de São Paulo, 17 de maio de 2015.