A vida está sorrindo para você.

Sabe que hoje pode ser um dia importante, assim como todos os dias. Saiba que você é a dona da sua vida e a escritora da sua história. Só você pode fazer as coisas acontecer e ser como deve ser.

Com alegria e entusiasmo fica mais fácil viver a vida.

Sorria, viva, não entre nas frustrações e medo dos outros, afinal o que você tem haver com isso. Desperte para si, para o seu bem e para a sua felicidade.

Supere seus medos, supere os obstáculos e se permita ser você a viver a sua história.

Permissão para viver e ser feliz temos, agora basta fazer a sua parte.

Viva...seja a sua própria luz. Ame a si mesmo.

Novo ano...mas e aí?

Ouvi isso essa semana e claro, não podia deixar de comentar.

Tudo depende de como olhamos a situação, pode ser uma mudança apenas no calendário, ou pode ser o comprometimento consigo mesmo, das coisas que a tempo você foge. Coisas que não encaramos por sabemos que depende unicamente de tomarmos uma iniciativa, atitude e fazer diferente.

A mudança que você terá, ela depende apenas de você. 

SEJA BEM VINDO 2016!!

Oiiii....

E seja bem vindo 2016...

Seja bem vindo mesmo!!

O que mais tenho escutado que será um ano ruim, difícil.

Olha eu não sei o ano de vocês, mas o meu vai ser tudo de bom!!
Qual a graça de começar acreditando que ele será um fiasco? Para tudo!
Eu quero é mais é ser feliz, rir, me divertir, viver, ajudar o próximo e trabalho com certeza vai fazer parte da minha caminhada.

Quero mais que a vida seja plena, que minhas atitudes sejam baseadas em bastante coragem e fé. Pois, só eu posso ser aquilo que eu desejo.

Acredite 2016 é o seu ano!!

Agarre ele e seja feliz...

Só em nós mesmos!

Quando buscamos um pouco de paz, queremos que todo o mundo esteja em plena sintonia, nos preocupamos com a política com a crise, com o vizinho.

O que na verdade deveria estar em paz é o nosso coração.

E olha isso não é uma tarefa fácil, temos tantas coisas envolvidas em nossa vida, em nossa realidade.

Apegamos-nos as coisas que nem precisamos, a algumas coisas que nem faz sentido em nossa vida.

Como às vezes vejo pessoas excelentes, maravilhosas se apegando a vida e história do outro. Será que nunca será entendido que o mais importante e o maior desafio somos nós mesmos, que ficar vivendo a vida do outro ou cuidando não vai resolver a minha.

Que isso é apenas uma atitude de querer fugir, não olhar a nossa realidade.

Assumir que as coisas não são como queremos ou desejamos, com certeza não é fácil, mas ficar brincando de viver pode se tornar tudo mais difícil.

Deixe que cada um cuide da vida dele e comece a olhar para a sua. Enfrente os seus medos, enfrente a si mesmo.

A felicidade e a vida plena estão apenas em você.

Angela Rodrigues

Viva a vida com base no presente

Fazemos as coisas como se fosse tudo muito automático. Levantamos, nos arrumamos tomamos ou não um café, saímos para o trabalho… Passamos o dia todo no trabalho, à tarde vamos para casa e à noite dormimos.

Assim se passa a semana e ficamos em uma expectativa com o fim de semana, ele chega e passa também.

Quando lemos nossa vida dessa maneira, que emoção que existe nela? Até parece um monólogo, mas entre esses fatos que fazem parte da rotina, há tantas coisas nas entrelinhas.

Os nossos dias são cheios de acontecimentos, de pessoas, de situações e emoções. Algumas são muito boas, já outras parecem nos testar para ver o quanto somos capazes.

Convivo com pessoas que vivem em constantes testes. O que faz alguns sofrerem mais que outros? O que um tem que o outro não tem?

É claro que se houvesse uma simples resposta para essas perguntas, a nossa realidade seria diferente.

Porém, existe a sua resposta e só você pode ter acesso a ela. Pois estamos falando sobre a vida de várias pessoas, mas exclusivamente da sua. Li essa semana uma frase, do Benjamin Disraeli que diz: “A vida é curta demais para ser pequena”. É exatamente nesse ponto que quero convidar você a refletir. Em meio à rotina, a tantos problemas, existem sempre pessoas especiais a sua volta, sorrisos lindos, paisagens maravilhosas e existe um amanhã.

Para que você possa ver em cada pessoa e ver o quanto elas são especiais, mesmo as mais difíceis, que fazem você olhar para a sua maneira de ser e tentar ser alguém melhor. Mesmo, o dia mais nublado, carrega consigo o frescor; e um dia nublado, nos lembra como o sol é belo.

Sua vida, sua existência é o hoje, o agora. Viva intensamente cada momento. Agradeça cada suspiro, cada inspiração, desafio. Afinal não são todos os que podem agradecer por ter um lar, por ter saúde, por ter um trabalho, por ter família.

Se hoje você está tendo a oportunidade de ler este artigo é porque, sem dúvida, você tem alguns privilégios que outros não têm. E nesse momento você pode olhar para a si e ver o quanto existe em sua vida além do que você vê.

Por: Master Coach Angela Rodrigues

VIDA

EU ACREDITO!!!

Você realmente gerencia o seu negócio?

Empresas são frutos do sonho de alguém, seja de uma, duas ou mais pessoas.

Quando se toma uma decisão de abrir um negócio, os fundadores geralmente se baseiam em seu conhecimento ou necessidade do mercado. Pode se ter o conhecimento ou adquirir.

A empresa surge da intenção e vai se estabelecendo.

Algumas conseguem se estabelecer e se manter por décadas, por gerações.

Agora por que algumas conseguem outras não?

Estamos vivendo um momento de crise no país, como somos lembrados a todo o momento. Mas, o que diferencia uma empresa da outra? O que faz uma passar por esse momento sem grandes problemas e outras chegam a fechar?

Não importa o tamanho do negócio, mas ele precisa ser administrado.

Vejo empresas, que ainda não conseguem ver a importância do controle, planejamento, de gerenciar o seu negócio. Algumas que até sabem da necessidade, mas a diretoria não consegue colocar em prática ou implantar na sua vida cotidiana.

Administrar ou gerenciar o negócio com uma venda no olho é caminhar para o fracasso.

Como você gerencia o seu negócio?  Tire a venda e comece agora, a tomar as rédeas do seu negócio.

A importância de ter Autoconfiança

Sabe o que precisamos para sermos felizes ou para conquistarmos os nossos sonhos e objetivos, seja profissionalmente ou na vida pessoal? Sem dúvidas, é fé. Fé em nós mesmos, fé em nossa capacidade, fé no sentindo de acreditar.

Mudar a sua vida, seus resultados, alcançar seus sonhos, olhar para si e ter a certeza que você é o responsável por sua história, por suas escolhas e que o seu sucesso está diretamente ligado às suas ações, atitudes e comprometimento, pode fazer de você um vitorioso.

Acreditar em si mesmo é conhecer suas forças, conhecer a sua beleza, suas habilidades, saber o quanto você é abençoado e importante. Valorizar a sua vida, como um grande presente e saber que você pode vencer todos os obstáculos, se superar e evoluir todos os dias. Você não é uma simples água parada, mas sim, o construtor de sua vida.

Acreditar em si é o maior combustível para a sua vitória. Manter a fé em si mesmo, para que o futuro seja diferente.

Não se acomode diante das dificuldades e problemas, acredite que você pode superar e aprender algo daquilo.

Caminhar para qualquer lugar pode te levar a lugar nenhum, por isso defina aonde você quer chegar. Acreditar que você pode e merece, sem dúvida, permitirá que você dê passos importantes para chegar onde deseja, fazendo o seu melhor hoje. Mudar atitudes, comportamentos e posturas, pode contribuir diretamente para resultados novos, desde que você acredite que você pode ser e fazer diferente, e se comprometer a tal.

A sua vida depende muito mais de você do que de mim ou do outro. Depende muito mais de escolhas e atitudes suas, por isso ela é SUA vida. Até a opção de deixar o outro direcionar a sua vida também é sua, mas isso é como colocar toda a sua felicidade na mão do outro, assumindo que não acredita e não tem fé em si.

Mude o olhar, faça diferente, se acredita que não pode sozinho, procure alguém que possa lhe orientar, mas ACREDITE em si.

Acredite que você nasceu para brilhar e se feliz.

http://www.coachingribeirao.com.br/a-importancia-de-ter-autoconfianca/

Coaching para proporcionar equilíbrio emocional

Diariamente vivemos vários tipos de emoções positivas e negativas. Uma ruim é capaz de anular várias boas. Algumas situações nos deixam tão mal, que não somos capazes de ver nada de aprendizado ou de bom, permitindo que isso nos desestruture totalmente, com a impressão de que todo o restante irá pelo mesmo caminho.

Quando algo nos acontece, associamos a algo que já nos aconteceu e rapidamente buscamos nossos arquivos mentais, sem ao menos percebermos. Em nossos arquivos fatos e emoções estão arquivados juntos. Assim, rapidamente acreditamos estar vivendo a mesma situação. Com isso resgatamos a sensação que vivemos com a anterior. Se algo nos fez sentir vítimas e nos machucou muito, algo parecido nos faz pensarmos que estamos sendo vítimas novamente, fazendo com que imediatamente rotulemos a situação.

Criamos padrões de pensamentos e padrões de emoções, o que muitas vezes nos tira do equilíbrio. Às vezes a situação nem é a mesma, mas se já tiver ocorrido algo parecido, lá vamos nós embarcando na mesma emoção.

Fazemos tanto isso, realizamos naturalmente, que não nos damos conta. E, muitas vezes, essa atitude interfere em relacionamentos, no trabalho, no comportamento, entre outros. Buscamos tanto viver bem e feliz e às vezes somos enganados por nós mesmos.

O que precisamos é nos confrontar. Fazer um debate mental, de nossas atitudes, de nossos comportamentos e nos perguntar se temos mesmo razão para agir como tal. Têm-se fundamento lógico. Muitas das vezes nem sabemos o porquê temos algumas atitudes, mesmo não aprovando-as.

E o Coaching proporciona a chance de se argumentar, de se olhar. De mudar a visão para si mesmo. Olhar para você e ver que tem algo que precisa ver de uma maneira diferente e se dispor a isso. Arregaçar as mangas, assumir o controle da situação e mudar os resultados causados por si mesmo.

Você é quem você deseja ser, se acreditar em si.

Por: Master Coach Angela Rodrigues