Um momento feliz..!!

Hoje é dia de falar sobre Felicidade, como as pessoas que entram no meu blog semanalmente sabem, sempre busco alguma coisa sobre o assunto. E a minha postagem de hoje vai sobre uma participação na palestra que realizei em Serrana. Quando abordo o tema felicidade, sempre procuro mostrar que algumas lembranças da nossa vida, nos proporcionam mais emoções que o dinheiro.
E hoje na palestra a participação foi do Gustavo e ao perguntar um momento feliz da vida dele, ele comentou que foi a formatura da mãe na área de enfermagem. E seguindo o exemplo da mãe, o sonho dele também é fazer enfermagem.
O que achei fofo é reconhecer um momento de plena felicidade da mãe, como seu também. Eu diria que isso é AMOR!!

Parabéns Gustavooo...

Palestra Adolescentes x Futuro na ETEC Serrana

Palestra na ETEC Serrana... muito bom. Adorei a participação e a empolgação com os assuntos tratados...VALEUUUUUUUUUUUU!!!

Dica nº 11 - Para alcançar os seus sonhos!!

Sonhar e sonhar e não ter a vergonha de ser FELIZZZ...
Eu sei que a vida poderia ser bem melhor e será...
A letra dessa música é mesmo para incentivar. Motiva um pouco... Não é..!!
Mas para que nossos sonhos possam se realizar e um dia a nossa vida ser melhor, temos que praticar essa dica...

O templo da sua alma

Em vez de esperar um abalo na saúde para começar a se tratar com carinho, fortaleça o corpo. Atividades em grupo e lúdicas, como a dança, são uma boa forma de começar.
Realmente gente... Se não cuidarmos do corpo, da nossa saúde como as coisas podem acontecer.
Se o básico para que aconteça... Não cuidamos!!

Pensem nisso!! Pense em você!! Coloque essa dica em prática...

Use melhor o seu tempo - Parte 10

Já estamos com algumas postagens sobre dados que representam como as pessoas têm usado o tempo no trabalho. È hora de ver algumas dicas para usar melhor o seu tempo, para evitar aquela sensação de olhar no relógio e ter a impressão que não fez nada.
Veja como administrar suas horas e não perder o tempo no escritório:

*Planeje sua semana. Dedique um dia para listar as tarefas, compromissos e metas para as quais você tem de se dedicar.

*Lembre-se de que imprevistos acontecem e separe um tempo para resolvê-los.

*Classifique suas tarefas em urgentes, circunstanciais e importantes. Avalie o que é de fato urgente e tome cuidado com o senso de urgência dos outros.

*Negocie com seu chefe. Se você está atolado, deixe claro que, naquele momento, não pode se dedicar a mais um projeto.

*Estabeleça horários para verificar os e-mails e usar a internet.

*Selecione as pessoas com as quais você sai para tomar café. Assim, você une o momento de direção ao networking.

Tente acrescentar alguma dica no seu dia a dia, quem sabe lhe proporciona alívio em alguma situação. Agora se o buraco é maior e você szinho não consegue... Ligue agora e mude já esse cenário. Coach Angela Rodrigues (16) 9133.9638.

Road Map - O grande sonho

Hoje vou dar continuidade ao meu Road Map. Comentei na postagem do dia 31 de agosto, que iria ver as coisas de cima para baixo. Pegar como ponto de partida o meu maior sonho.
E para facilitar vou usar o meu dream list, a minha lista de sonhos e escolher um sonho bem desejado.

Vou escolher um sonho que vem de frente com o meu objetivo. E reforçar que o meu objetivo é a realização Profissional que considero como topo o lançamento do meu livro.
O desenvolvimento do Road Map consiste em me colocar no topo e imaginar qual foi o passo anterior para alcançar aquele lugar e assim por diante.

É meio estranho e com certeza traz um grau de dificuldade. Mas agora com o objetivo definido já podemos começar.

A pergunta é para eu conseguir lançar o meu livro, para eu lançar ele, qual o passo anterior dado.
No meu exemplo se estou imaginando o dia do lançamento do meu livro, acredito que antes eu organizei a festa o evento de inauguração.

Se eu colocar isso é uma linha do tempo ficaria assim...

*DEZ / 2013 – Festa de lançamento do meu livro

*NOV / 2013 – Livros prontos na gráfica

*OUT / 2013 - ....

Na próxima postagem o meu Road Map por completo... espero vocês.... bjss

Resiliência como influenciador direto da felicidade!!

Faz algum tempo, que tenho escutado uma palavra um pouco comum, ainda no meu vocabulário pelo menos. E hoje em uma das minhas leituras me deparei com essa palavra ligada diretamente a felicidade.

RESILIÊNCIA

Resiliência é a capacidade do individuo lidar com problemas, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas – choque, estresse, etc. – sem entrar em surto psicológico.
Se trata também de uma tomada de decisão quando alguém se depara com um contexto de tomada de decisão entre a tensão do ambiente e a vontade de vencer.
Tais conquistas e decisões, proporcionam forças na pessoa para enfrentar a adversidades.
Assim entendido, pode-se considerar que a resiliência é uma combinação de fatores que propiciam ao ser humano, condições para enfrentar e superar problemas e adversidades.

Quem não gostaria de ter condições psicológicas para enfrentar e superar os problemas, superar as adversidades. E melhor imaginem sua vida sem problemas.. com certeza é algo que nos deixa bem próximo da sonhada felicidade.

Como você anda lidando com os seus problemas e com as suas diversidades?

Dica nº 10 - Para alcançar os seus sonhos!!

Boa Tarde...
E lá se vai mais uma segunda feira.
A segunda marca o início de mais uma semana, e todo início nos da medo, insegurança ou alegria, felicidade. Depende claro, da situação e do cenário que acontecem os fatos e quais fatos estão acontecendo.
Digamos que hoje esse assunto já ferveu em minha cabeça. E grande é minha surpresa em percebeu que muitas vezes não vivemos algo novo, por medo de arriscar, de errar, de fracassar. E com esse pensamento não arriscamos pois a sensação de segurança que temos do conhecido, pode ser muito maior que a coragem em arriscar, em fazer diferente.
A dica de hoje para se alcançar os sonhos abre caminho para o novo, para o desconhecido.

Que venha o novo!

O inimigo mais perverso das nossas verdadeiras realizações é o hábito, a cômoda postura de evitar o desconhecido. Experimente mudar de caminho, provar um novo sabor, usar uma cor que ainda não tem no guarda-roupa.

Que tal fazer algo novo, por mais simples que seja!!

Você acredita nas suas própias desculpas??!!

Oiii... Bom diaaa... Meus amigos. Esta semana estou lenta nas postagens. Um resfriado tomou conta de mim e no pacote veio a famosa dor no corpo. Hoje graças a Deus estou melhor. Só que estou aqui na torcida para chover, esse tempo seco não ajuda muito para sarar de um resfriado.
Como são as coisas na vida, tudo tem um por que, um “porém”, uma justificativa ou uma desculpa.
E entramos de cabeça nessas situações e acreditamos com afinco nelas. Quando a situação é um resfriado é uma coisa, agora quando é algo que esta diretamente ligada a nossa vida, ao nosso futuro, realização e felicidade pode ser um pouco mais complicado e se tornar limitante para alcançar resultados.
Só que muitas vezes entramos nessas circunstâncias sem ao menos perceber. Eu acreditar que se chover, irá ficar melhor. Como se melhorar do resfriado estivesse unicamente ligado a chuva. E se não chover, vou continuar com o resfriado? Sabe aquelas pessoas que fica a vida inteira jogando a culpa no outro e não faz nada para mudar o cenário. Aqueles que ficam pedindo ajuda aos céus e quando aparece uma oportunidade, diz que esta esperando uma resposta.
Em qual papel você esta atuando? Você está aberto às oportunidades que estão surgindo?
Não entre em 2012 dessa maneira, que tal assumir a responsabilidade sobre a sua vida. Deixe de alimentar os seus medos e os encare!! Agende um horário sem compromisso faça coaching!!

Feliz!!

Palestra Adolescentes x Futuro

Obrigadaaa galera do 2º Colegial da Francisco!! Valeuuu!!!