O que é felicidade? Quando estamos feliz?

“È preciso despertar para o amor”

Amor é algo maior que podemos imaginar, o amor vive em nós, faz parte da nossa vida.

O que precisamos é senti-lo.

O amor se manifesta de diversas maneiras, seja por nós mesmos, pela grandiosidade da natureza, dos animais, das pessoas que convivem com nós, daquelas que fazem parte da nossa existência.

Nem sempre ele é eterno, algumas vezes ele vem acompanhado da gratidão, mas senti-los faz um bem para a alma.

Deixe esse amor despertar em você, se permita amar.

“A tranquilidade da alma esta na paz dos pensamentos”

Pode parecer estranho ou em primeiro momento difícil de entender, mas quando fala em tranquilidade da alma me refiro a nossa paz interior, aquilo que sentimos o estado emocional que estamos.

Adoramos estar bem, nos sentir bem, só que sem perceber alimentamos pensamentos de coisas que não podemos resolver naquele momento, acreditamos que não somos capazes e tudo aquilo que nos deixa mal. Até parece que quanto mal melhor.

Cobranças, medo, insegurança, tristeza isso com certeza não tranquilizam a alma.

Não existe uma receita para não se sentir assim, por mais que buscamos. Nem tem como parar de pensar. Só que você pode mudar o seu pensamento.

Aprender a acalmar a sua mente, a decidir e resolver coisas que lhe deixam com emoções negativas. Ter atitudes decisivas, consciência para aceitar as coisas e ter certeza que está fazendo o seu melhor.

Atitudes que podem nos proporcionar paz, tranquilidade, mas que começa na paz mental.

Busque o seu autoconhecimento, a sua paz interior e descubra em si a resposta para encontrar a tranquilidade da alma.

Como anda as suas Finanças?

Como anda o seu janeiro? Conseguiu tudo aquilo que desejava alcançar ou faltou dinheiro? Faltou planejamento?

Vamos ser sinceros, a maioria de nós não gosta nem um pouco de ficar fazendo contas, controle financeiro, (claro que existem exceções), ficar fazendo conta de quanto vai gastar, se tem grana para comprar, ou quando vamos poder adquirir aquilo que tanto queremos, definitivamente é um tédio.

Principalmente, quando fazemos a conta e o saldo, não sai do vermelho.

E quando temos a sensação que a nossa vida financeira não sai do lugar, não conseguimos pagar todas as contas. Acabamos precisando de empréstimos para cobrir ou mesmo para manter nossas despesas. E com dívidas, a cobrança começa fazer parte da nossa rotina.

O que é pior? Fazer conta e ver resultado vermelho ou pessoas nos cobrando.

O melhor mesmo é ver que tudo pode ser apenas uma fase que estamos passando, que com controle e planejamento a nossa vida financeira, pode ser diferente.

Controle e planejamento só existem com dedicação. Temos que conhecer o cenário, entender o que anda acontecendo, para ter ações que possa mudar esse cenário.

Não existe milagre, afinal toda conta deve ser paga, ou ao menos deveria.

Quem vai pagar a sua conta, acredito que seja você, a não ser que receba alguma ajuda financeira. Mas, se esse não é seu caso, as suas despesas devem equilibrar com o seu ganho.

Como se pudéssemos colocar nossas despesas em um prato da balança e receitas em outro. O melhor que q balança fique mais alta nas receitas, ou no mínimo equilibrada, ou sem dúvida terá problemas.

Quando o assunto é finanças, ao menos que você seja um expert em jogadas financeiras, você tem que viver com as suas receitas.

Por isso acredite em você, se programe, tenho controle pelos seus gastos, viva de acordo com a sua condição financeira. A sua vida, sua saúde, vale mais que qualquer demonstração e status para pessoas que acreditam que dinheiro traga felicidade.

Olhe para você, para sua vida financeira, e tome a iniciativa hoje e sejamos diferentes.

Tudo pode ser maravilhoso

Há dias que tudo pode ser maravilhoso.

Como se a paz morasse dentro de nós. Na verdade acho que ela habita.

Não sei dizer se ela vem e fica de uma única vez, mas se não me engano, ela vem aos poucos, nos faz uma visita, nos faz sentir gosto pela presença dela em nós.

E como não somos bobos, queremos novamente as coisas que nos faz bem. Mas, sabemos também que pra ela habitar em nós, muitas coisas são necessárias que se afaste.

Tanto coisas, como pessoas, como lugares. Nada é imposto, tudo são escolhas, mas que nos faz bem e sentir como se tudo fosse maravilhoso, isso com certeza nos faz sentir.

Que você possa abrir lugar em sua vida, para que a paz habite em ti.

Defenda os seus dias maravilhosos.

Coaching é ...

Sempre a um lugar para o sol!

Tudo na vida pode ser belo, pode ser lindo, mas tudo também pode ser algo cinzento, assim como um dia nublado, chuvoso, mas todos os dias, não importa como eles são é produtivo para a nossa caminhada.

Um dia chuvoso, é a certeza de vida na terra e em nossa vida, é a certeza que algo tem que ser mudado ou aprendido.

Os caminhos são para ser desbravados, vividos, nem todo percurso são cheios de flores, passarinhos e borboletas, existem pedras, lama, frio, medo, mas depois da curva sempre vem à calmaria.

Mesmo que acreditamos que aquele momento é o fim, estamos aqui para nos superar. Para se aquilo que nem nós acreditamos.

E depois da chuva, sempre vem um lindo sol para iluminar. Assim é nossa vida, cheia de dias tristes e felizes, mas o que eu quero mesmo lembrar é de cada sorriso que eu dei nessa minha caminhada, as lágrimas que sirvam para marcar, cada conquista e superação que alcancei e que me fizeram brilhar.

A vida está sorrindo para você.

Sabe que hoje pode ser um dia importante, assim como todos os dias. Saiba que você é a dona da sua vida e a escritora da sua história. Só você pode fazer as coisas acontecer e ser como deve ser.

Com alegria e entusiasmo fica mais fácil viver a vida.

Sorria, viva, não entre nas frustrações e medo dos outros, afinal o que você tem haver com isso. Desperte para si, para o seu bem e para a sua felicidade.

Supere seus medos, supere os obstáculos e se permita ser você a viver a sua história.

Permissão para viver e ser feliz temos, agora basta fazer a sua parte.

Viva...seja a sua própria luz. Ame a si mesmo.

Novo ano...mas e aí?

Ouvi isso essa semana e claro, não podia deixar de comentar.

Tudo depende de como olhamos a situação, pode ser uma mudança apenas no calendário, ou pode ser o comprometimento consigo mesmo, das coisas que a tempo você foge. Coisas que não encaramos por sabemos que depende unicamente de tomarmos uma iniciativa, atitude e fazer diferente.

A mudança que você terá, ela depende apenas de você.