sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

Porque as pessoas felizes não são perfeitas


Felicidade é ser perfeitos? Até que ponto felicidade está ligado à perfeição?
A rotina do dia nos exige que sejamos dinâmicos, práticos e isso muitas vezes nos faz viver uma estabilidade irreal, algumas vezes pelo simples fato de viver o desconhecido.
Acreditamos que existe um jeito certo de fazer as coisas, e muitas vezes julgamos e cobramos os outros que convivem conosco, baseados em que acreditamos, como se a receita fosse nossa.
Quantas vezes condicionamos nossa vida a um casamento perfeito, um emprego perfeito. Os homens buscam serem os grandes provedores da família, ter uma situação financeira tranquila, uma carreira de sucesso. As mulheres dividem seu tempo com trabalho, filhos, marido, casa e ainda querem ficar lindas e maravilhosas para atender os quesitos de uma beleza imposta.
Como é possível viver tudo em perfeita sintonia?
Em algum momento não é possível ser 100% em tudo e descobrimos que pagamos um preço alto, buscando a perfeição. E quando chega a fatura, ela vêm em forma de culpa, frustração, medo, ansiedade ou solidão.
Percebemos que os filhos cresceram e não demos o amor que gostaríamos de ter dado, e que cresceram e foram embora. Percebemos que a velhice chegou e não tiramos aquelas férias que tanto queríamos.
Não conseguimos ser perfeitos, mas também não fomos felizes.
E o melhor caminho para não cair nessa frustração, é ter a dose certa. Temos que equilibrar a vida, como se ela fosse uma pizza, e que pudesse dividir em fatias iguais para trabalho, família, amor, lado pessoal. Entender que quando um lado não vai bem, podemos focar o outro que estamos nos sentindo melhor. Afinal, altos e baixos existem e podemos sempre dar a volta por cima.
A nossa vida é feita pra desempenharmos papéis com gosto, com a certeza de uma escolha bem feita e não simplesmente que temos que dar conta do recado.
Querer se realizar é legítimo. Querer ser perfeito é bobagem e só atrapalha o objetivo final.
Acredita mesmo que pode ser perfeito? O que vai lhe provar que está sendo perfeita? O que pretende alcançar com a sua perfeição?
Quer falar sobre o assunto, fazer perguntas, tirar dúvidas entre em contato.
Coach Angela Rodrigues

(angelarodrigues5@hotmail.com)

quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Síndrome do Ano Novo


Já estamos terminando janeiro e como anda a Síndrome do Ano Novo??
Já passou? Conseguiu colocar algumas promessas em prática? Ou o que mesmo que eu havia prometido?
Como iniciamos um ano fazemos mil promessas, criamos metas. Por que esse ano... vou fazer isso, fazer aquilo e o ano começa e muitas delas ficam apenas como promessas.
Por isso síndrome do Ano Novo.
Você é uma das pessoas que ficou só nas promessas. Geralmente prometemos fazer algo que vai nos fazer bem, nos fazer melhor e por que não colocamos em prática?
O que decidimos para nós, para o nosso bem, deveria ser prioridades em nossa vida. Mas, deixamos nos envolver com a rotina do dia a dia, entramos na zona de conforto e onde estão as promessas de mudança.
Aposte e acredite em você.
Decida nesse ano, que você será a peça principal do seu percurso, da sua caminhada neste ano.

A escolha é sua, mas fazer 2015 um ano melhor para você, sem dúvida vai obter resultados melhores que 2014.

quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Em qual área do coaching eu atuo.

O coaching atua em diversas áreas tanto empresarial, como pessoal.
Eu como coach atuo diretamente com Life Coaching e Coaching Financeiro.

Life coaching
 Voltado para a vida pessoal, onde lidamos com assuntos como relacionamentos, planejamento, motivação, comunicação, família, motivação, controle emocional, alcance de metas, financeiro e outros.
Vamos focar a sua vida pessoal, fazendo você se sentir melhor e alcançar resultados diferentes. Enfrentar novos desafios, com um novo comportamento e visão.
Indicado para quem quer dar um UP em sua vida. Mudar os rumos, aprimorar, ampliar, liderar a sua própria vida.

Coaching Financeiro
Hora de conhecer os seus gastos, colocar a casa em ordem, financeiramente falando.
Definir metas, ter um planejamento, saber aonde vai o seu dinheiro e buscar soluções para uma vida financeira saudável.
Pensar no futuro e planejar o amanhã, avaliar os passos necessários para ter as finanças tranquilas e prósperas.
Indicado para qualquer pessoa que não sabe o rumo que o dinheiro anda seguindo.
Coaching o direcionamento que você precisa para alcançar resultados.
E como anda a sua vida? Quem anda pilotando o seu avião?


quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

Eu ainda não sei o que é coaching?!!

Estou atuando como Coach há quase cinco anos e até hoje é normal encontrar pessoas que não saibam o que é coaching.
Buscando esclarecer um pouco melhor sobre o significado dessa poderosa ferramenta na vida das pessoas, vai uma pequena explicação, de uma maneira comparativa.
O significado de COACH = Técnico. 
Vamos pensar em um técnico de time de futebol.
OBJETIVO: Ganhar o jogo ou o campeonato
BUSCA: Melhores jogadas, estratégias, trabalho em equipe e sincronizado, objetivo comum para o grupo, motivação, trabalha o potencial de cada jogador, supera suas limitações e prepara para os desafios.
Se compararmos nossa vida a um jogo. A cada dia uma nova partida, a cada campeonato uma nova fase a vencer. E entre desafios, limitações, superações enfrentamos cada partida.
Muitas vezes sozinhos os que nos causam insegurança, duvidas incertezas.
Mas, e se tivéssemos um técnico? E se tivéssemos alguém para nos lembrar de que nosso objetivo é marcar o gol? E se alguém todos os dias nos falassem, você pode, eu acredito em você, eu sei do seu potencial?
Acreditem isso pode fazer a diferença.
Tenha um coach em sua vida, invista nos seus resultados e melhore as suas estratégias. Faça com que cada partida seja comemorada.
Alguma dúvida, me ligue, mande mensagem, adoraria o fazer compreender a grandeza do processo de coaching.


quarta-feira, 14 de janeiro de 2015

Como anda o seu cenário financeiro?

Oiiii... Pessoas!!
Hoje quero falar um pouco sobre dinheiro. Sobre finanças. Uma área que atuo e que adoro ver as pessoas, conseguir a mudar o seu cenário. Muitas pessoas perdem a paz, ficam super mal e acima de tudo muitas vezes descontam na família ou no trabalho. Uma coisa mal na vida, já é suficiente para falar que a vida está péssima.
Mas, o que acontece? Temos pessoas que vivem tranquilas com um salário menor e outras ganham mais, e vivem pagando o mínimo do cartão, usando cheque especial, buscando empréstimos.
Onde está a diferença? Será que posso viver em paz financeiramente?
Posso dizer a vocês, nesses cinco anos atuando como coach, já vi vários casos que um pouco de controle, acompanhamento e planejamento faz com que as pessoas se sintam mais tranquilas.
Claro, que olhar para a nossa ferida e buscar soluções nem sempre é algo muito bom, e ás vezes pode ser doloroso, dependendo das ações a ser tomadas. Por isso, o primeiro passo, para mudar qualquer cenário é QUERER.
Ficar reclamando, choramingando esta longe de ser uma solução. Por isso fazer coaching financeiro se torna um diferencial na vida de quem resolve fazer, pois ajuda a pessoa a alcançar o seu controle financeiro.
Suas finanças andam tirando seu sono? Vai continuar assim?
Ligue-me, agende um horário, vamos fazer 2015 melhor para as suas finanças.
Acredite você pode mudar essa fase da sua vida!!



quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

MEU DESEJO PARA 2015.... SER FELIZ!!


Quantas pessoas listam esse objetivo, ou acredita que o maior objetivo é ser Feliz.
Já postei muito sobre felicidade, mas existem mais coisas a ser ditas.
O que é felicidade? Como sei se sou feliz? O que me deixa feliz?
O que é ser feliz para você?
Você acredita que temos momentos felizes ou somos felizes?
Essas são algumas perguntas que surgem quando falamos em felicidade. Sabemos que o conceito sobre o que é felicidade, já é diferente de pessoa por pessoa.
Mas, pesquisas realizadas pelo ramo da psicologia que estuda a felicidade, conhecida como Psicologia positiva, vêm obtendo algumas informações estudando pessoas felizes.
E uma das conclusões é...

“Para encontrar a felicidade não olhe para o que quer, mas para quem você é!”

Pense nisso e tenha ações para ir de encontro com a sua felicidade, que depende unicamente de VOCÊ!

terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Iniciamos 2015...


Você já parou para pensar o que irá fazer diferente esse ano?
Sabe o que quer? o que deseja? Quais ações tem que melhorar para alcançar ou melhorar a sua vida?
MUDE AGORA O SEU DESTINO...

DECIDA POR VOCÊ...

TENHA ATITUDE E FAÇA DIFERENTE...

Então lá se foi 2014...


O que foram esses 365 dias, quantas emoções. Momentos tristes, alegres, ou de simplesmente paz. 
Se as coisas foram como eu queria, talvez não, mas melhor. Por mais, que algumas coisas me fez sofrer, acima de tudo elas me fizeram crescer.
Apostei em mim, decidi me conhecer, olhar para minhas feridas e curar as minhas dores mais profundas, e tive a certeza do quanto sou abençoada. Dei colo para minha criança ferida e fiz perceber o quanto ela é amada e soltei a minha criança livre.
Pulei igual macaco, imitei sapo, andei de montanha russa e tapete mágico e vi que as coisas passam tudo passa e que nada do que foi será, afinal existe tanta vida lá fora.
Alcancei objetivos e metas, sonhei e vivi. Deparei-me com pessoas que me fizeram me sentir melhor, algumas importantes e amadas, algumas me mostraram em um abraço o quanto é bom viver. Enfrentei cada desafio e obstáculo, alguns com lágrimas, alguns com o silêncio, outros com um grande sorriso, mas tudo isso fez de meu ano, um grande ano.
Gratidão e muito, muito OBRIGADAAAA..... 2014.