quinta-feira, 26 de julho de 2012

Plantando o bem..


Boa Tardeeee
Sei que não é justo eu ficar uma semana sem colocar uma postagem, mais acredito que posso afirmar que é por uma boa causa.
Semana passada além da consultoria que estou realizando, coincidiu com a semana da Gincana Corrente do bem que unimos um grupo de voluntários e voltamos ao tempo com brincadeirinhas que vou confessar do meu tempo de criança. Sabe corrida do ovo na colher, dança da laranja, corrida do saco, caça ao tesouro, charadas, quem sabe, sabe.... foi muito bom.
Foi algo que irá ficar marcado na minha memória para sempre. E esse trabalho ainda não acabou, com a gincana buscamos trabalhar a solidariedade e arrecadamos alimentos e agasalhos, ao qual vamos distribuir as entidades e familias da comunidade. E com isso plantamos a sementinha do bem, entre os jovens.
É como comentei com o meu amigo Clemente esses dias... o bem contagia!!

quarta-feira, 18 de julho de 2012

Convite especial...


Bom Diaaa

Vamos ser sinceros, acordar cedo com esse frio, não é a malhor coisa do mundo. Mas, os nossos compromissos nos chamam para a realidade e sem pensar muito levantamos da cama, para fazer acontecer.
Acho que todos os dias temos a oportunidade de FAZER ACONTECER.
O que? Cada um sabe o que neste momento é mais importante que aconteça em sua vida, seja aqueles problemas que estão lhe tirando o sono, ou aquela atitude que você já devia ter tomado a muito tempo e assim a lista poderia ser grande.
Por isso, vamos lá erguemos a cabeça, pois o mais importante que precisamos para que as coisas possam ao menos ter a chance de acontecer, temos que é a VIDA.
A oportunidade já lhe foi dada, a decisão agora é sua e a escolha também.
Eu escolhi FAZER ACONTECER principalmente o amor em minha vida.
E você??!!

quinta-feira, 12 de julho de 2012

Felicidade: adote atitudes que elevam esse sentimento - Parte 7


Bom Diaaa

Todos os dias eu busco entender e confortar o meu coração. Acredito que ele estando bem, o meu dia tem 100% de chances de ser maravilhoso.
Escrevendo agora eu me perguntei o que fazemos geralmente nos nossos dias, temos algumas atividades que são diárias.
Já comentei várias vezes como às vezes sou indisciplinada, mas como sei que sou indisciplinada? Baseada em que especificamente?
Como eu trabalho por conta, só o meu consenso e as minhas cobranças podem dizer sobre isso.
E a dica de hoje de atitudes que elevam ao sentimento diz:

Cobre menos de si mesmo


Gostar de si mesmo é essencial para o bem-estar. "Para que estejamos bem, é necessário que estejamos sintonizados com nós mesmos. Na prática, isso significa relativizar a importância de tudo que nos atinge de fora para dentro", diz a psicóloga da USP, que completa: "É preciso aprender a ficar, dentro do possível, imune aos golpes que a vida nos desfere vez por outra. Para isso, precisamos aprender a cultivar e a expressar nosso próprio modo de ser e apreciar a vida sendo do jeito que somos, sem procurar agradar a todos, até porque isso é impossível.”.
Muitos momentos, queremos ser os que os outros querem, e nos cobramos por isso. Temos que dar valor para nós e nos olhar com bons olhos. Não tem nada de errado em mim, nem em você. Tudo que temos é virtude. E temos que nos cobrar menos.
Deixe de ser dura com você mesma!!

quarta-feira, 11 de julho de 2012

Uma vivência emocionante...



Boa Noite
Olha galera, realmente a vida nos ensina.
Hoje vivenciei uma experiência que foi muito gratificante para mim. Fui numa casa de Recuperação de usuários de drogas, onde realizei um pequeno bate papo, sobre futuro, escolhas, valor e responsabilidade.
Voltei emocionada. Quantas histórias, quantos jovens que podem ter um futuro brilhante e estão ali lutando apenas, para ficar limpo.
Quando perguntei o maior sonho deles, todos responderam que conseguir sair dessa vida.
O sucesso deles no momento é vencer as drogas, enquanto muitos de nós estamos querendo se realizar financeiramente ou conseguir trocar de carro, alguns estão apenas, querendo ter uma vida normal. Claro que em algum momento eles fizeram uma escolha para participar desse mundo, mas também estão fazendo uma escolha para sair.
Quantos vemos por aí, que não conseguem sair ou simplesmente já não sabem de mais nada.
Por isso que acredito que temos que investir no ser humano, entender o que falta para completar o vazio de homens e mulheres, que buscam em drogas a solução.
Tenho um filho e uma das minhas preocupações é de que ele nunca faça essa escolha, que essa não seja uma curiosidade da vida dele.
Quem sabe, eu possa com o meu amor, deixar ele cada vez mais longe disso tudo.
Afinal... o amor constrói.

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Dica nº 44 - Para alcançar os seus sonhos!!


Bom Diaaa...
E aí galera do bem, galera que sonha em conquistar todos os seus desejos. Toda sexta a mais de 44 semanas que venho colocando dicas para vocês. Dicas que podem facilitar através de comportamentos e atitudes a realizar os seus sonhos.
Sei que não vai ser de uma hora para outra que vamos conseguir mudar todas as nossas atitudes negativas, mas temos que estar atentos principalmente, com aquilo que nos faz mal.
A dica de hoje fala de doação.

Doe-se


Sim, você quer alcançar objetivos, mas eles fazem mais sentido quando também alimentam a solidariedade. Realize um trabalho voluntário ou, se não der, faça a energia de sua casa circular doando periodicamente tudo que já não cabe mais na sua vida.
Eu talvez não fosse a melhor pessoa para falar sobre doação, pois eu adoro ajudar as pessoas, adora fazer com elas vejam que a vida é muito mais do que aparenta. O nosso dia a dia, costuma nos deixar sem tempo para esse tipo de ação, mas posso dizer que é de engrandecer a alma.
Não tenho como falar isso, se você não viver isso. Você ver uma pessoa grata, por qualquer coisa que seja na vida, é maravilhoso.
Por isso, “Faça o bem, não importa a quem”. Você estará fazendo um bem maior ainda para si mesmo.
Você já parou e pensou quantas maneiras existem para ajudar?
DOE-SE

quinta-feira, 5 de julho de 2012

Como saber se já sou adulto?


Boa Tardeee
Semana passada eu levantei aqui no blog e com alguns amigos no face, sobre o que marcava a passagem da adolescência para a vida adulta.
E como podem ver nos comentários as respostas foram as mais diferentes possíveis.
Acho que já até postei algo sobre o assunto, mas não custa repetir, quando estamos saindo da infância para a adolescência, temos sinais físicos que esse movimento está acontecendo. Mas, quando estamos deixando de ser adolescentes para ser adultos, não a nada que comprove especificamente essa fase.
Muitos acreditam que a maturidade é responsável por essa transição. Ao perceber os adultos que temos na sociedade hoje, que os jovens a partir dos 20 anos, vamos encontrar muitas pessoas sem nenhuma maturidade, encontramos muitas pessoas com mais de 30 anos, que ainda não amadureceram e depende da família para quase tudo.
Alguns estudos dizem que devido a expectativa que temos e nossos pais também de alcançarmos o sucesso profissional, eles nos dão um respaldo por um longo tempo, ou podemos dizer nós não saímos debaixo das asas tão cedo. Quantos jovens hoje dizem que não desejam casar para não deixar a mordomia do lar, sem dúvida, esses são aqueles que dificilmente amadurecem. Temos também o adolescente que por alguns fatos da vida, são obrigados a assumir responsabilidade e a criar maturidade, de uma hora para outra. Então como dizer e padronizar quando alguém se torna adulto?
A maturidade, sem dúvida é algo importante, mas cada um acaba vivendo essa transformação de uma maneira.
Pense em você, quando você acredita que deixou de ser adolescente para se tornar adulto??
Compartilhe conosco a sua história.

quarta-feira, 4 de julho de 2012

Especificação dos Objetivos - Parte 15


Olaáááááááááá

Sabe o que é mais legal eu escrever para o blog, é saber que você para por alguns minutos da sua vida para ler o que escrevo.
Isso não tem preço!!!
Procuro sempre trazer algo ao blog, que possa de alguma maneira fazer com que você pense em sua vida e nas suas atitudes, com o objetivo sempre da sua felicidade.
Como atuo com o coaching é através dele que busco conteúdo para compartilhar com vocês. Mas, sabe que ainda as dúvidas sobre como funciona é grande. Sem contar com o número de pessoas que ainda pergunta o que é isso? Por isso tento com o meu auto coaching demonstrar como funciona na pratica.
E olha que ás vezes recebo cada puxão de orelha, algumas vezes da até vontade de dar uma fugidinha. Sem dúvida é isso que faz a diferença no coaching, quando nos chamam para a responsabilidade.
E hoje a pergunta é: quais são formas de conseguir alcançar o meu objetivo (lançar o livro). Pode perceber que nesse momento, o coaching exige uma visão estratégica referente ao objetivo.
Não da mais para ficar no achometro é necessário visualizar as necessidades.
Para eu conseguir lançar o livro, eu posso fazer por conta e manter a editoração dele ou eu posso conseguir que uma gráfica lance ele. Tenho que deixar o livro pronto, todo corrigido e impresso e apresentar para algumas gráficas.
Já pensei também em lançar ele na internet e as pessoas que tiver interesse baixar para ler. Um assunto para amadurecer.
Existem várias formas para conseguir as coisas, se você anda vendo uma única maneira esta na hora de olhar as coisas por outro ângulo pense nisso.
Faça coaching!!

terça-feira, 3 de julho de 2012

Felicidade: adote atitudes que elevam esse sentimento - Parte 6


Bom Dia, bom dia, Bommmm Diaaaaaaaaaaaaaaa
Estou muito feliz hoje, bem. Muito bem.
Motivo à vida.
E para falar de felicidade nada melhor, que sentir isso vivo em mim.
Eu estava falando com a minha querida prima e irmão Mariana Rosendo, temos que nos divertir, não levar as coisas muito a sério. Como diz o Calunga “Nada é sério”.
Hoje vamos falar em mais uma atitude que nos eleva para a felicidade e foi o que decidi fazer hoje na minha vida e por isso estou feliz.
A dica é:

Aprenda a achar soluções

O estresse vem quando estamos com o corpo e a mente sobrecarregados. Ele traz pensamentos negativos que, em menor ou maior medida, afetam o jeito como encaramos a vida. Ninguém é feliz 100% do tempo, os problemas sempre surgem e, em certa medida, são bons para "pregar os pés no chão". Porém, o segredo é encará-los de frente, não deixando que eles causem desgastes. "Não gaste o seu tempo e a sua mente preocupando-se com os problemas. Em vez disso, ocupe-se trabalhando neles para resolvê-los e use sua mente com pensamentos positivos e um sorriso no rosto", indica a psicóloga Mariuza Pregnolato.
Uhuhuhuh... Sorriaaaaa... Jogue fora essa tristeza, essa angústia, essas dúvidas e pense apenas nesse momento o quanto você é importante. Pense em quantas coisas são boas e fazem parte da sua realidade.
DIVIRTA-SE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

segunda-feira, 2 de julho de 2012

????? !!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Boa Noiteeee
Sabe quando tem uma situação lhe cutucando. Quando uma coisa não deixa você ficar totalmente em paz. Acho que isso só não acontece comigo, diariamente alguém tem alguma coisa que a deixa com uma interrogação enorme em nossa cabeça.
Só hoje já falei com duas amigas, que estão passando por isso.
O mais interessante de tudo que estou bem, até cantando. Acho que nessa situação que eu estou vivendo, não estou deixando interferir, em outros assuntos da minha vida.
Será que estou alcançando um pouco de aprendizado emocional ou um pouco de controle?!! Ou realmente tenho muitas coisas para comemorar?
Por mais complicadas que parecem algumas coisas ou mesmo difíceis, mesmo assim queremos tentar, queremos ver e arriscamos para ver o que vai dar.
São escolhas que fazemos direto em nossa vida, ás vezes até parece que estamos dando tiro no pé, mas só nós mesmos podemos entender e aprender com aquela situação.
Mesmo que depois com o tempo quebramos a cara, mas pode ser que com o tempo, nos sentimos completa e realizada por ter se permitido a viver uma história.
Como diz o meu amigo Valdir... Só o amor constrói!!!