sexta-feira, 29 de junho de 2012

Dica nº 43 - Para alcançar os seus sonhos!!


Boa Tardee
Oi amigos e amigas, pessoas maravilhosas que fazem parte da minha vida.
Hoje eu tenho motivo para ficar triste e alegre, acho que não só hoje, mas todos os dias.
E por mais que às vezes eu duvido o que eu realmente eu mereça em minha vida, ou que realmente eu estou colhendo o que plantei. Mas, temos que acreditar que podemos. A dica de hoje diz:

Sim, você merece

É normal que dúvidas apareçam diante de uma nova realização. Mas cuide para não ser tomada por pensamentos derrotistas. Combata retomando as imagens mentais do seu sonho.
Essa é a nossa injeção de ânimo, todos os dias devemos tomar um cálice de coragem, ânimo e visualizar o que queremos, como algo que podemos SIM conseguir.
Acredite você pode, eu posso!!
E acima de tudo nós MERECEMOS.
Merecemos ser felizes, merecemos ser amadas, merecemos ser respeitadas,...
Bom fim de semana para todos!!

quinta-feira, 28 de junho de 2012

Adolescente?! Adulto!?



A todos vocês que acompanham o meu blog... BOM DIAAAAA!!!
Vou dizer novamente e não me canso de falar sou muito GRATA a todos.
Agora uma pergunta que dia é hoje mesmo? 28 de junho de 2012. Como assim? A impressão que tenho que ontem foi carnaval. Estou ficando velha, ou para disfarçar com mais experiência.

As vezes acho que tenho umas atitudes de adolescente ainda. Mas, quando virei adulto mesmo? Você sabe me dizer, em que momento você deixou a adolescência e se tornou adulto?
O que diz que uma pessoa é adulta?

Vou soltar essa pergunta com os amigos e vamos ver as respostas. De a sua opinião.

quarta-feira, 27 de junho de 2012

OIIIIIII


Boa Noiteeee

Sabe que estou com minha vida cheia de emoções. Na verdade acho que temos a vida cheia de emoções, por mais complicado que muitas vezes parece ser.
Tem hora, que a nossa cabeça, fica como em uma panela de pressão a ponto de explodir. Mas, depois de toda tempestade vem à calmaria, está certo que algumas parecem que não terminam nunca, mas esperança existe.
Por isso FÉ em você, fé nos seus sonhos. Acredite que tudo podemos!
Bjs... Amo Vocês!!!

terça-feira, 26 de junho de 2012

Felicidade: adote atitudes que elevam esse sentimento - Parte 5



Você já parou para pensar o quanto você é maravilhoso, ou maravilhosa hoje. Já pensou em todas as coisas que você mereceu ter hoje. Uma maneira de perceber isso, é imaginar que talvez você pudesse não acordar hoje.
Imagine se você tivesse deitado ontem para dormir e não tivesse acordado hoje. Mas, você mereceu acordar, viver, ter pessoas ao seu lado, ter um trabalho, ter uma família, ter um saúde e assim a lista é grande. Por tudo isso já devemos sermos GRATOS.
E na busca da felicidade reconhecer, ter essa idéia de que por algum motivo temos o merecimento de estar aqui neste momento.
Mas, como estamos vendo muitas atitudes devemos ter para ser feliz e hoje vamos comentar de algo, que eu posso afirmar que preciso aprender sobre isso e vejo muia gente fazendo isso.

Não assuma tudo sozinho

Carregar o mundo nas costas traz dor, cansaço, desgaste e só. Quem tem o hábito de fazer isso precisa ficar atento e procurar alternativas para dividir as tarefas com as pessoas que querem e podem te ajudar. De nada adianta fazer tudo sozinho e ficar sem tempo para você mesmo. Divida seus problemas e funções, peça e aceite ajuda, trabalhe com prioridades. "Diante das situações, avalie e escolha sempre as melhores alternativas, aquelas que mais te interessam e são emergenciais. Deixe o que é menos importante para depois, lembre-se sempre que somos humanos e, portanto, limitados. Não conseguimos fazer tudo sempre", afirma a psicóloga Mariuza Pregnolato, da Universidade de São Paulo.

Acredito que não é necessário nem comentar.
Bjsss.

sexta-feira, 22 de junho de 2012

Dica nº 42 - Para alcançar os seus sonhos!!



Olááááááá
Sabe que das muitas coisas que recebemos diariamente na internet, algumas são descartáveis e outras realmente parece que nos tocam, no mais fundo do nosso ser. E um dia recebi uma mensagem que explicava o motivo que as pessoas passam em nossas vidas. Nesse e-mail falava que é as pessoas entram em nossas por 3 situações. Por uma razão, uma estação e por uma vida inteira.
E isso na em minha vida é muito claro, sempre percebo esse movimento.
Durante toda a nossa vida as pessoas vão e outras voltam. Claro que muitas vezes ainda mantemos o contato, mas de uma maneira mais distante.
Eu teria uma lista imensa de pessoas que foram muito importantes em minha vida, por uma razão, por uma estação. Essa semana que se passou acho que descobri, outra pessoa, que estava em minha vida por uma estação. Um amigo (um irmão), que conseguiu transferência e acredito que a distância vai modificar um pouco as coisas.
Só que não importa, eu já aprendi com ele, já rimos juntos, já puxou a minha orelha e fomos muitos felizes. E a dica de hoje, vem realmente dizer isso.

Facebook não basta

Na correria, é comum o tempo para os amigos se esvair. Impeça que isso aconteça mantendo contato com quantos puder. As redes sociais são ótimas, mas acrescente a presença e o carinho. Cada amigo de verdade significa mais gente torcendo pelo seu sucesso e participando dele.
Cada amigo de verdade faz o nosso mundo mais colorido...

Amo vocês!!

quinta-feira, 21 de junho de 2012

Adolescentes vivem!!



Boa tarde...
E ai galerinha... Curtindo a chuvinha?!
Sabe que tenho trinta anos e desde que me entendo por gente, que junho não é mês de chuva.
Era uma seca só e eu inclusive sempre sofria com bronquite. Só que acredito que esse ano veio para provar que as coisas estão realmente mudando e que a natureza já não é mais a mesma.
Claro que não podemos esquecer que quem modificou ela foi nós mesmos e continuamos.
È natural que todas as coisas se modifiquem inclusive nós nos modificamos.
Nascemos, crescemos, reproduzimos e morremos. Vivemos por alguns anos, mas nada comparado ao tempo da existência do universo.
E nada somos comparados à dimensão do universo, um grão de areia no oceano, talvez seja algo representativo do que somos no universo.
Se continuarmos a pensar o que somos ou representamos se pensar que a média de vida do brasileiro é 73 anos, o que representa 10 anos desse período??!!
Podemos dizer que passamos pela adolescência por 10 anos da nossa vida, tirando 10 anos da nossa infância os outros cinquenta e três anos somos adultos.
Não seria errado afirmar que esses 20 anos são para nos preparar para viver os outros 50 anos.
Agora eu gostaria de entender, por que é na adolescência que fazemos as maiores loucuras, ou curtimos a vida?
Crescemos para ser felizes por apenas 20 anos e depois como encaramos a vida, como uma obrigação?
Sabe que se pensar nos adolescentes ou na nossa adolescência, podemos afirmar que somos felizes nesse período porque curtimos a vida!
Estamos aqui para VIVER! Estamos aqui para ser felizes e ter a certeza que nesse mundo nunca vamos estar sós.
Convido vocês neste momento a VIVER! APENAS VIVER!!

quarta-feira, 20 de junho de 2012

Especificação dos Objetivos - Parte 14



Bom Diaaa
Muitas vezes me pergunto o que nos leva a ser tão ansiosos e muitas vezes perdemos o controle emocional. Eu diria que muitas pessoas, neste momento, diria quase sempre.
Colocamos-nos nessas situações, por vários motivos, só que a maioria delas só acontece em nossa mente.
Faz alguns dias que preciso tomar uma atitude em minha vida, ao qual existe uma segunda pessoa envolvida e ensaio e nada. Mas, sinto que fica entalado na minha garganta e causa um grande mal estar em mim. Como um amigo meu disse é só fazer e pronto. Estou me preparando ou buscando o melhor momento para fazer isso ou até mesmo me sentir segura da decisão que estou tomando.
Agora, isso de se sentir segura, tem algumas coisas, que nos deixam mais seguras para que possamos tomar decisões.
E preparar e planejar a situação, ter tudo que precisamos para executar uma atividade ou ter uma ação. E assim funciona para nossas metas também, voltando a fazer o meu auto coaching, o próximo passo seria analisar o que é necessário de recursos para que eu possa realizar o que desejo. Só que quando falamos em o que precisamos temos os recursos financeiros, conhecimentos, tempo, qualidades, habilidades e capacidades pessoais necessárias.
Para escrever um livro, nossa galera, sinceramente essa resposta não é clara para mim. Eu pensando no escrever acho que é necessária a ideia, o conhecimento sobre aquilo que irá escrever arrumar o tempo para colocar tudo no papel, acho que é necessária disciplina, muita vontade e acreditar na minha ideia. E se pensar na parte financeira o recurso necessário é o financeiro, que vai depender muito se vou arrumar uma editora que abrace a minha ideia ou se será necessário eu mesmo publicar. Não tenho ideias em valores de quanto isso seria, mas com certeza eu preciso levantar.
Só que em primeiro momento eu preciso ter o livro pronto em mãos e ir para essa segunda etapa. Para isso acontecer somente o meu comprometimento. Só o quanto eu estou comprometida.
Qual o meu compromisso com minhas metas?

terça-feira, 19 de junho de 2012

Felicidade: adote atitudes que elevam esse sentimento - Parte 4



Boa Noiteee... Meus amigos e amigas.
Hoje o dia foi bem agitado, uma correria só, mas é a corrida do bem sem dúvida...rs
Mais uma vez que tal falarmos de atitudes que levam a felicidade.
A atitude de hoje já é algo, que falamos e novamente vamos reforçar. A questão de saúde do corpo.

Cuide da sua saúde


Comer melhor, dormir bem, movimentar o corpo, afastar o estresse, tudo isso são hábitos que favorecem a longevidade. Basta vontade de mudar. Para o cardiologista Bruno Ganem, hábitos saudáveis são capazes de melhorar a qualidade de vida e muito mais: fazem com que a pessoa fique otimista diante da vida.

Os bons hábitos alimentares também promovem uma onda de bem-estar e boa saúde. A nutricionista Lucyanna Kalluf explica: "Sem uma alimentação equilibrada o organismo fica suscetível a males como depressão, irritabilidade, insônia, ansiedade e mau humor. Além do risco da obesidade e doenças cardiovasculares", diz a especialista. Tudo isso é impeditivo para o estado de felicidade.
Pessoal sem corpo, não existe felicidade. Precisamos de saúde para aproveitar e vivenciar a felicidade. Como você anda cuidando do seu corpo?!

segunda-feira, 18 de junho de 2012

Eu amo aprender!!




Sabe que costumo dizer que o aprendizado e a sabedoria é uma das coisas mais importantes em nossa vida.
E a cada experiência que tenho em minha vida, onde posso me alimentar de conhecimento, que posso aprender eu me sinto muito, mas muito bem.
Acho que os meus olhos brilham. Volto muitas vezes me sentindo realizada, me sentindo completa.
Muitas vezes tenho compartilhar tudo isso com as pessoas que estão em minha volta. Eu gostaria que todos fossem apaixonados pelo aprendizado.

Sei que muitas vezes nem todos compartilham de alguns assuntos. Só que continuarei dividindo os meus aprendizados com vocês!!

Bjs... BOA SEMANA!!

Depoimento

“Os resultados estão acontecendo. Estou mais tranquilo, já consigo ter controle sobre a empresa, pela primeira vez. Sei que faltam detalhes, mas estou mais tranquilo hoje.”

Douglas, Novaflexx

quinta-feira, 14 de junho de 2012

Congresso de RH...

Boa Noiteee meus amigos...

Essa semana estou fazendo algo que adoro,aprendendo.
Não que eu não faça isso direto, rs. Quem me conhece sabe bem.
Mas, estou participando do Congresso de RH, que esta acontecendo em Ribeirão Preto.
Muitos palestrantes, muito aprendizado e informação.

Palestrantes como Atila e Rose, Jansen Queiroz, Chaer, entre outros.



Vou compartilhando algumas coisas com vocês!!

Beijos

quarta-feira, 13 de junho de 2012

Felicidade: adote atitudes que elevam esse sentimento - Parte 3



Boa Tardeee
Sabe que a minhas maiores descobertas nos últimos tempos só tem haver comigo mesma. Situações que ninguém pode resolver por mim, que ninguém pode saber o que é melhor para a minha vida. Ás vezes acho que cheguei ao limite das descobertas, assim como as vezes acho que nada mais de pior pode acontecer.
Um dia me falaram que a vida é assim mesmo, cheia de altos e baixos. Só que em cada momento, que eu vivo um momento desses, eu aprendo algo novo sobre mim, algo que eu não tinha percebido antes. Tenho um amigo terapeuta que diz que nunca vamos mexer em time que está ganhando, então se esta tudo bem conosco, dificilmente vamos querer mudar. Por isso as nossas atitudes muitas vezes acontecem em momento que nos sentimos para baixo, mal com nós mesmos.
E ao meu ponto de vista esse é nosso grande desafio, ficar bem com nós mesmos. E dando continuidade as dicas de felicidade onde nosso maior objetivo é ter bem-estar, hoje o assunto:

Tenha uma Religião


De acordo com a pesquisa americana, o fator campeão de bem-estar é a religião, pois quem vai a igreja faz amigos por lá e compartilham de uma crença e objetivos comuns. Mais do que ser religioso, é importante ter uma causa, um motivo pelo qual você lute e acredite. A troca de informação e a convivência com outras pessoas que partilhem de opiniões parecidas e defendem causas semelhantes tem um impacto positivo e se torna mais um caminho para a felicidade.
Não sei o quanto você tem olhado para você e se perguntado o que realmente você tem feito para conquistar ou reconhecer a sua felicidade, mas quero apenas a lhe convidar a PENSAR!!
Beijão

Angela Rodrigues

terça-feira, 12 de junho de 2012

Dia dos Namorados



Bom Diaaaa

Um pouco sumida, mas aqui estou. E quero começar a comentar sobre a data de hoje.
12 DE JUNHO – Dia dos Namorados.
A algum tempo eu perguntaria qual o sentido de comemorar essa data, afinal nem todos compartilham dela.
Mas, como o tempo, com as minhas clientes, fui percebendo que quando duas pessoas se amam, realmente deve ser comemorado.
Mas o que significa namorar, qual o significado. Segundo o dicionário namorar: Procurar inspirar amor a; requestar, cortejar; fazer a corte a; arrastar a asa para.
Cobiçar, desejar vivamente possuir.
Muitas pessoas acreditam que nós seres humanos fomos criados para viver com outras pessoas, no mínimo em pares. Dizem que não foi por acaso que Deus criou Adão e Eva.
Só que sabemos de muitas pessoas que vivem bem sozinhas e os que estão sozinhos, mas necessita arrumar alguém.
Sabe que penso eu, que não importa se as pessoas tem alguém ou não, mas o que importa é estar bem. E se estar bem hoje é poder ter alguém ao seu lado e saber que o amor faz parte da sua vida.
CELEBRE! COMEMORE... pois o amor é algo que realmente vale a pena.

Feliz Dia dos Namorados!!!!!

quarta-feira, 6 de junho de 2012

Especificação dos Objetivos - Parte 13



Pensar e olhar para nós mesmo exige de nós coragem. Quando descobrimos coisas que não nos agrada entramos em um processo de aceitação.
Precisamos ter consciência que certa situação ou atitude faz parte da nossa vida.
Com a aceitação definimos algumas atitudes e comportamentos que deveríamos mudar e iniciamos a transformação buscando um bem estar maior. Só que mudar não é de uma hora para outra, não é fechar os olhos e pronto aconteceu.
Exige compromisso, empenho de nós.
É um esforço diário, assim como alcançar as nossas metas, nossos sonhos também nos exige comprometimento.
Dando continuidade ao meu auto coaching, após falar sobre valores, hoje quero falar sobre por que o meu sonho é relevante para mim.
Vou ser bem sincera quando li essa pergunta me deu uma duvida referente ao significado de relevante. Não sei se acontece com vocês, mas às vezes me falta segurança referente ao significado de alguma palavra.
Mas, nada que um dicionário não possa resolver e o significado diz: adj. Que tem relevo, que tem importância: condição relevante; serviços relevantes.
Que se salienta que sobressai. S.m. O essencial, o indispensável: fazer apenas o relevante.
O meu sonho é relevante ou essencial, pois é algo que vai alimentar o meu desejo de doação, de colaboração com o mundo, com o próximo. É essencial, pois vou conseguir compartilhar as coisas boas que acredito e principalmente ter a opção de ajudar mesmo que indiretamente algumas pessoas.
O que é relevante em sua vida? Os seus sonhos são relevantes por quê?

terça-feira, 5 de junho de 2012

Felicidade: adote atitudes que elevam esse sentimento - Parte 2



Boa Tarde
Pessoal que chuvinha, quem diria que em pleno mês de junho estaríamos tendo que sair de casa com guarda chuva.
E junto no pacote vem esse friozinho. Nada melhor do que reunir os amigos para uma reunião e com um cardápio especial para esse clima. E um dos hábitos que devemos ter e que nos ajuda a ser mais feliz é:

Aproxime-se de quem você gosta

Você é o principal responsável pela sua felicidade, porém, as pessoas que estão a sua volta te fazem rir, te dão apoio, carinho e, por isso, ajudam e muito o nosso dia a dia a ser mais colorido. E não é só isso. "Nossos amigos agem como uma rede de sustentação que alivia as nossas quedas. A eles pedimos e damos conselhos, quando não sabemos o que fazer. Pedimos e damos colo e ombro para chorar. Essas experiências são valiosíssimas porque fazem com que nossa dor seja validada", explica a psicóloga Cecilia Zylberstajn.
Por isso, não se esqueça nunca: nenhum homem é uma ilha. Procure manter seus amigos e sua família sempre por perto.

Já pensou nisso... nenhum de nós somos uma ilha. Quantas e quantas vezes não agimos dessa maneira?!

segunda-feira, 4 de junho de 2012

Dica nº 41 - Para alcançar os seus sonhos!!



Quero começar primeiro desejando um BOM DIAAAA... Uma ótima semana.
Mais essa semana que vamos ter ela mais curta, temos que aproveitar, não é!!
Como nas sexta não consegui postar a dica para alcançar os seus sonhos, agenda graças a Deus muito corrida, vamos fazer hoje!!
E a dica hoje é:
Use o arsenal de beleza a seu favor
Maquiagem, dermocosméticos e até cirurgia plástica são recursos cada vez mais modernos e acessíveis. Portanto, valha-se deles. O resultado será uma injeção na autoestima e, consequentemente, em seu poder de realização.
Olha confesso que não sou aquelas pessoas que a vaidade vem primeiro que qualquer coisa, inclusive em alguns momentos minha mãe até me cobra. Como isso é de cada um. Coloquei nas minhas metas do ano, fazer uma cirurgia plástica e já foi agendada. Sei que um pouco sou eu que coloquei na cabeça que deveria fazer, mas acho que vou me sentir melhor ou menos encanada. Todos tem esse direito, principalmente quando algo o incomoda. Então vamos nos dar essa injeção de ânimo e autoestima.
Usar a beleza, a nossa beleza a nosso favor.
Bjssssssssssss