Minha responsabilidade

Uma das grandes atuação do coach, é fazer com que o cliente (coachee), assuma a responsabilidade por seu futuro / objetivos.
Fazendo uma auto analise da minha vida, e ja me colocando no processo de coachee, sempre me justifiquei com minhas falhas e minha zona de conforto colocando a culpa em meu chefe, na minha familia, no governo...em todos!!
A unica que não tinha responsabilidade por nada era eu.
É mais facil, culpar alguém. Quando assumimos a posição de que só depende de nós,o nosso sucesso e as as realizações dos nossos sonhos, a responsabilidade passa a ser nossa.
E assumir o comando dela...se torna uma escolha.
Realmente os meus sonhos depende da minha responsabilidade.
Depende do meu comprometimento.

Só eu sou responsável pela minha vida.

Que doideira essa semana, não consegui nem escrever para o blog.
Só hoje consegui me doar um pouco, claro que a canseira está visível no meu rosto.
Sabe uma canseira que não é fisíca, mas intelectual.
Acho que não sou a unica a passar por essa sensação.
As vezes até me pergunto, se vale a pena essa correria do dia a dia....mas, já respondo....COM CERTEZA VALE A PENA.
E vale a pena, pois estou buscando a realização dos meus sonhos e confirmando QUE POSSO!!
Esses dias uma coachee me disse que a vida dela é muito sofrida. Que ela queria que fosse mais fácil.
Claro que não precisa ser sofrida para conquistar resultados, isso não é uma regra, mas com certeza temos que nos doar e se esforçar para conquistar.
E acredito que estou me esforçando.
Acredito que ainda posso fazer mais e com certeza me cobro por isso. Mas, tudo esta dentro do meu planejamento.
E meus sonhos, realizar meus objetivos com certeza, faz tudo VALER A PENA!!

Coaching Carreira

Dar direcionamento para sua vida profissional, buscando alcançar seus objetivos pessoais e sua carreira, é uma área de grande atuação do Coach.
Juntos coachee e coach fazem um plano de ação.Identificando necessidades de aprendizado, consciência sobre ganhos/perdas de se obter a carreira desejada e iniciativas para alcançar o objetivo.
Quantas pessoas vivem na indecisão de sua carreira profissional?
Que gostaria de dar um novo foco?

No processo de coaching tomamos decisões envolvidas com nossa carreira de uma maneira mais confiável.

Vamos dar foco a sua carreira??

Felicidade x Valores

Depois de falar sobre o significado da Felicidade, me veio a pergunta se ela teria alguma base ou algo que deveríamos respeitar em sua busca ?
A psicologia positiva ja chegou em alguns resultados dentro dos estudos realizados, ela nos deixa claro que nossa felicidade não pode bater de frente com nossos valores, como por exemplo:
"Eu tenho um sonho muito grande de realização profissional, acredito que isso vai colaborar com minha felicidade".
Mas, se essa realização profissional estiver longe da minha família, que é muito importante para mim, uma hora vou me sentir insatisfeita.
E a felicidade não vai passar de temporária, até a ausência da minha familia falar mais alto.
Com essa comprovação fica claro que a FELICIDADE existe por completo desde que você respeite e não decepcione os seus valores.

Você esta vivendo de acordo com seus valores???...

As evidências

Continuando meu processo como coachee, uma pergunta que me fez parar e pensar em como as coisas deveriam ser, foi me perguntar o que me mostraria que consegui alcançar meu objetivo. Algo que fosse concreto, as evidências desse meu compromisso.
Dentro do meu objetivo de realização profissional...seria:
-Reconhecimento da minha capacidade profissional;
-Sentir que faço atividades que me faz sentir bem;
-Conseguir um salário que eu possa manter uma casa, um carro, escola para meu filho e viagens;
-Um emprego que eu possa fazer o meu horario;

No geral seria isso...um primeiro passo para conseguir, foi buscar uma nova profissão...

Quais são seus valores??

Estamos iniciando mais uma semana e tudo que vivemos e buscamos, temos que fazer sem afetar, nossos valores.
Mas, o que são valores?
No site do guia RH encontrei a seguinte definição: “Os valores humanos são fundamentos morais e espirituais da consciência humana. Todos os seres humanos podem e devem tomar conhecimento dos valores a eles inerentes. Muito das causas que afligem a humanidade está na negação destes valores como suporte e inspiração para o desenvolvimento integral do potencial individual e consequentemente do social.”
Resumindo é aquilo que faz a nossa essência como pessoa, como ser humano.
Mesmo antes de esposa, marido, filho, profissional vem o homem.
E o que existe dentro desse homem? O que é importante para ele?
Os valores principais são: honestidade, verdade, justiça, ética, disciplina, integridade, fé, paz (auto-estima, autocontrole, autoconfiança, auto-aceitação e desapego) e amor.

Qual valor é importante para você? Qual faz parte do seu alicerce?

Venha fazer coaching!!

Como você esta se organizando para o futuro?
Suas ações estão direcionadas para que você realize os seus sonhos?
Você já tem um objetivo, mas falta um planejamento para que ele aconteça?
Sua vida é só correria e muitas vezes você se sente cansado (a) e não vê resultados?

Venha fazer Coaching! Faça uma parceria com a sua vida! Vamos tornar tudo possível

Coach Angela Rodrigues
(16) 9133.9638
http://coachangelarodrigues.blogspot.com/

Vou começar hoje agradecendo as postagens que recebi sobre o significado de felicidade.
Foi LINDOOOO!!! Obrigada Claudia, Leandro, Antonio Carlos e Mauricio.
Depois de ler todas elas e refletir, deixa bem claro que cada um interpreta a felicidade e tudo que deseja de acordo com aquilo que acredita.
Não existe verdades ou mentiras, certo ou errado, quando se fala em definição de felicidade.
Pois realmente a definição é de acordo com aquilo que cada um acredita, levando em consideração sua genética, suas crenças e valores.

QUE TODOS POSSAM VIVER SUA FELICIDADE PLENAMENTE!!!

Realização profissional...

Conforme combinado, estou aqui para falar o por que a realização profissional (ser uma mulher bem sucedida) é importante para mim.
Tem coisas que nasce, que ja faz parte da nossa vida e essa realização ja é algo que busco, desde que me entendo por gente.
Ela é importante pois acredito que com a realização vou me sentir segura, ter tranquilidade, mais qualidade de vida, condições melhores para minha familia e total independencia.
Além de ser um sonho, ela vai me proporcionar aceitação, prazer e felicidade.
Sem contar que a mulher bem sucedida faz as suas opções.

E vou em busca dos meus sonhos...sem ao menos me permitindo parar....

MÃESSS

Não poderia deixar de falar dessa data, mesmo atrasada.

Primeiro, quero dizer sobre a experiência de TER MÃE.
Como pode uma pessoa ter uma presença tão marcante em nossa vida!
A minha mãe é meu exemplo, sou fã da sua garra, determinação e persistência.
Ela encara tudo e todos, sem ao menos se permitir muitas vezes parar para se olhar no espelho.
Uma vida de doação para os filhos, mas sem deixar de lados seus sonhos.
Claro que as vezes seu método de educação é questionável pela psicologia, mas ela é minha MÃE, até falar sobre ela eu sinto muita felicidade.

Outra coisa que quero dizer é a experiência de SER MÃE.
Que deliciaaa!!! É gratificante, os sorrisos recebidos, os abraços, as declarações de amor.
As vezes eu olho para ele e me pergunto se é meu mesmo! Como temos o poder de formar uma vida. Como pode ser tão pleno.
Sou apaixonada pelo meu FILHO.

SOU GRATA A TODO MOMENTO DE MINHA VIDA POR TER MINHA MÃE E MEU FILHO EM MINHA VIDA...AMO VOCÊS!!

Coaching para Relacionamento

Acredito que 70% das pessoas quando escutam falar de relacionamentos ja titulam relacionamento amoroso.
Pesquisando o significado no dicionário, encontrei: s.m. Ato ou efeito de relacionar.
Amizade, intimidade: travar relacionamento com alguém.
Esse significado nos mostra que todas as pessoas que nos envolvemos não importa lugar, nem tipo de pessoa, criamos um relacionamento.
Desde as pessoas no seu ambiente de trabalho, na familia e em qualquer outro lugar, você esta apto a ter um relacionamento com alguém, só é preciso que se tenha amizade e criar uma intimidade.
Coaching de Relacionamento é um processo direcionado para as ações e a realização de suas metas e desejos focados na vida afetiva e nos relacionamentos em geral. O principal objetivo é identificar suas necessidades e auxiliá-lo na mudança de comportamento, criando ações e possibilidades.
O Coaching de Relacionamento é indicado para pessoas que queiram:
-Iniciar ou manter um relacionamento afetivo ou relacionamentos interpessoais.
-Aumentar os comportamentos positivos nos relacionamentos.
-Mudar os modelos de relacionamentos herdado dos pais.
-Usufruir de um relacionamento.

Venha melhorar seus relacionamentos...faça coaching.

O que é a felicidade ?

Esta postagem esta atrasada era para ser ontem...só que a canseira falou mais alto.
Mas, buscando a inspiração para continuar falando sobre a psicologia positiva pensei em algo interessante para dividir com vocês, resolvi que depoimentos sobre o que é a felicidade seria legal e comecei a entrevistar algumas pessoas que trabalha comigo, pois acredito que temos curiosidade por história de pessoas.
Convidei uma pessoa para me dizer o que é a felicidade para ela. E diante da resposta não deixei de mostrar o meu espanto.
Ela me disse que não pensa sobre isto.
E naquele momento até tentei a convecer de algo diferente,mas ao mesmo tempo, fiquei imaginando quantas pessoas não se PERMITE parar e pensar em o que é a felicidade.
Como a nossa rotina do dia a dia e nosso comodismo, não nos deixa pensar em nossa felicidade e nem no sentido dela em nossa vida.
Imploramos por ela muitas vezes, sem ao menos saber o significado que ela tem para nós.
Abaixo uma definição bem bacana...

"Nosso cérebro é o melhor brinquedo já criado: nele se encontram todos os segredos, inclusive o da felicidade."

Charles Chaplin

Adoraria receber postagem de definições de felicidade...

Parte II - Minha experiência como COACHEE

Por que fazer coaching...
Na semana passada comecei a falar sobre minha experiência como coachee.
E comentei que sempre tive um cenário desejado.
O meu cenário é ser uma mulher bem sucedida profissionalmente, com carro, casa, fazendo viagens junto com meu filho e oferecendo uma vida mais tranqüila para meus pais.
Hoje decidi que essa mulher bem sucedida é uma profissional liberal (RS.coach), tem uma vida tranqüila financeiramente e tem uma família. Não necessariamente com um relacionamento amoroso.
Eu me dei até 2012 para que isso aconteça.
Já sei qual deve ser meus passos para chegar no resultado.
O meu maior obstáculo esta sendo não me deixar envolver pela rotina do dia a dia.
Que se resume em me levantar, ir para o trabalho, academia e casa.
E quantas vezes, tenho que fugir da tentação que a televisão, em parceria com o sofá, me oferece.
Sem contar a internet, haja disciplina.
Com o meu FOCO definido e sabendo, que o resultado só depende de mim. Começo a me corrigir e a dar andamento nas opções que tenho para chegar no meu objetivo.
Pois descobrir que temos OPÇÕES é um dos resultados que temos com o coaching.

Mas, para buscar opções tenho que saber, o por que esse objetivo é importante para mim??....Acho que posso continuar semana que vem, e falar por que ser uma profissional bem sucedida é importante no meu contexto.

GALERA...Muito OBRIGADA aos acessos!!

Amar ao próximo como a si mesmo!!

Quero começar a semana falando de algo muito importante e interessante que o Villela da Mata nos falou no curso.
Ele falou sobre um dos grandes mandamentos da lei de Deus, que é AMAR AO PRÓXIMO COMO A SI MESMO.
E como disse o Villela, temos a certeza que todos vão para o céu.
Pois as pessoas amam ao próximo como a si mesmo. Elas refletem o próprio amor que sentem de si mesmo, que quase sempre é nenhum.
As pessoas não se amam! Claro que temos os que já conquistaram o amor próprio e conseguem transmitir isso ao próximo. Mas o número de pessoas que não se amam é muito maior.
Um dos grandes compromissos do coaching é fazer com que as pessoas se amem, se encontrem e, sabe por que tudo isso é possível?? Porque todas as pessoas são boas, só faltam se descobrir!!