Bom Diaaaa...quero dar continuidade na minha postagem de ontem, falando um pouco mais sobre PROBLEMA.
Resolvi falar mais sobre o assunto, depois de uma conversa ontem com uma grande amiga minha. Ela sabe que é muito mais que uma grande amiga.
Ela esta passando por um período de término de relacionamento, e quem já viveu esse momento sabe, que não é fácil.
Todo o processo de decisão e definição durou 3 meses, primeiro foi trabalhado a possibilidade de melhorar o relacionamento atual. Em segundo momento foi sugerido mudanças de comportamentos; em um terceiro momento, foi verificado que o relacionamento desejado era muito diferente do atual, do definido por ela, como necessário para a felicidade a dois.
Ela decidiu que o mais importante é a felicidade dela. Entrou em um quarto momento, mudança de rotina, aceitar as situações novas e mudar o foco da sua vida, que antes era o namorado e agora é ela.
Só que mesmo conhecendo toda a situação, sabendo o que é mais importante para ela. Conhecendo aonde ela quer chegar, conhecendo o cenário. Ela se sente mal, sente-se perdida e sem saber o que fazer. A famosa frase: não sei mais nada.
Mas, isso é o que fazemos, diariamente em nossa vida. Damos foco ás coisas negativas e esquecemos, das coisas boas e positivas. Toda ação existe uma reação (lei do universo), e quando tomamos uma decisão, temos que ter consciência disso. Se o foco é si mesmo, continuar dando a importância ao namorado, com certeza é sofrer.
Eis um problema. O fato que era para ser libertador, virou uma pedra no caminho para a busca do objetivo maior.
Uma boa maneira de sair do problema ou desse cenário, é definir o problema, ter toda a definição para si mesma. Ter total consciência o porquê esta vivendo aquele momento e relembrar isso, nos momentos de dúvidas.
Afinal, a decisão não foi por acaso. Tem todo um contexto. Claro, que muitos de nós questionamos sobre a dimensão do problema do outro, para muitos podem parecer bobeiras. Acredito que só quem esta vivendo a situação, pode dizer o significado daquele momento na vida dela. E o problema não vem sozinho ele vem acompanhado de crenças, valores, culturas e muito mais. Que sabemos que cada um, tem a sua característica o seu molde.
Resumindo...mude o FOCO.
E você? Como você está encarando os seus problemas? Está difícil?
O coaching pode ajudar você!!
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