Bom Diaaaa... Meus amigos
Hoje logo de manhã eu estava lendo uma reportagem dizendo que o estresse afeta 70% dos brasileiros economicamente ativos. Vamos concordar é muita gente!
Jornadas permanentes que ultrapassam 10 horas por dia e acúmulo de tarefas são fatores cada vez mais presentes no cotidiano das empresas e a pergunta que fica é: está valendo à pena? Ao que tudo indica, a resposta é não.
Para aliviar o estresse usar o melhor o tempo é uma maneira de contribuir para uma vida mais tranqüila. E como tenho postado no blog, as pesquisas realizada pela Você AS, mostra o quanto não estamos usando o tempo corretamente. Pense em sua vida, em sua rotina e veja como tem usado o seu tempo. Abaixo mais uma vilã do tempo
Internet é Vilã
36% perdem tempo por causa da internet.
21% se atrapalham ao navegar sem rumo pela rede.
21% ficam desconcentrados por causa de comunicadores online.
O excesso de informação disponível na internet atrapalha a concentração. Determine horários para navegar, faça uma lista com os sites relacionados ao seu trabalho e saiba o que você precisa procurar na rede.
“Estabeleça um foco ao usar a internet. Isso ajuda a manter a produtividade”, diz Luciano, da FranklinCovey Brasil.
Analise como está a sua vida... Não queira fazer parte desses 70%...
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