OIIIIIIII...
Hoje de manhã, logo que acordei e ainda espreguiçava na cama, com essa chuvinha deliciosa, a impressão que eu tive é que meus pensamentos trabalharam a noite toda.
Como costumo dizer a mente precisa ser educada. Ter controle sobre uma situação exige treino.
Ter controle sobre nós, sobre a nossa ansiedade é mesmo algo que precisamos treinar todos os dias.
Manter esse controle pode ser pior se as coisas não estiverem organizadas ou planejadas.
A dica de hoje nos propõe isso, se planeje, veja as prioridades...
1, 2, 3...
O que você precisa fazer primeiro? Você sabe pelo menos 80% do que deve ser feito hoje? Se não souber responder a essas perguntas, com certeza estará perdida em tarefas circunstanciais, sem foco para o que realmente importa. Organize-se!
Se organizar, planejar, ter as coisas claras facilita bastante à incidência da ansiedade sobre nós.
Se a sua cabeça esta a mil... Pare e se organize!!
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