Bom Diaaaaa.....hoje mais um pouco sobre Psicologia Positiva...
Partindo da idéia de felicidade de Aristóteles (eudaimonia), a Psicologia Positiva acredita na felicidade como resultado de uma vida virtuosa. Partindo desse princípio, os pesquisadores estudaram vários códigos de conduta da cultura oriental e ocidental, tais como bíblia, alcorão etc., procurando virtudes comuns a todos eles. Chegaram, assim, a seis virtudes: sabedoria, coragem, amor, justiça, moderação e transcendência. O próximo passo surgiu do questionamento: Quais as características que um ser humano deveria ter para conquistar tais virtudes? Os pesquisadores chegaram, assim, a 24 características, as quais chamaram de forças pessoais. Nesse sentido, as forças pessoais são:
1- Curiosidade e interesse pelo mundo
2- Gosto pela aprendizagem
3- Pensamento crítico/lucidez
4- Habilidade/Originalidade
5- Inteligência emocional
6- Perspectiva
7- Bravura/valentia
8- Perseverança
9- Integridade
10- Bondade/generosidade
11- Amar e ser amado
12- Cidadania
13- Imparcialidade
14- Liderança
15- Auto-controle
16- Prudência
17- Humildade e modéstia
18- Apreciação da Beleza
19- Gratidão
20- Esperança
21- Espiritualidade
22- Perdão
23- Bom-humor
24- Animação / paixão / entusiasmo
Vale dizer, ainda, que todos nós possuímos todas essas forças pessoais, algumas em maior, outras em menor grau. Portanto, não se trata de saber quais forças possuímos, mas sim quais, dentre essas 24 seriam nossas principais forças. Nesse sentido, é o exercício dessas principais forças (na verdade as 5 principais) que nos fará entrar em flow.
Fonte: http://www.psicologiapositiva.com.br/
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