terça-feira, 5 de junho de 2012

Felicidade: adote atitudes que elevam esse sentimento - Parte 2



Boa Tarde
Pessoal que chuvinha, quem diria que em pleno mês de junho estaríamos tendo que sair de casa com guarda chuva.
E junto no pacote vem esse friozinho. Nada melhor do que reunir os amigos para uma reunião e com um cardápio especial para esse clima. E um dos hábitos que devemos ter e que nos ajuda a ser mais feliz é:

Aproxime-se de quem você gosta

Você é o principal responsável pela sua felicidade, porém, as pessoas que estão a sua volta te fazem rir, te dão apoio, carinho e, por isso, ajudam e muito o nosso dia a dia a ser mais colorido. E não é só isso. "Nossos amigos agem como uma rede de sustentação que alivia as nossas quedas. A eles pedimos e damos conselhos, quando não sabemos o que fazer. Pedimos e damos colo e ombro para chorar. Essas experiências são valiosíssimas porque fazem com que nossa dor seja validada", explica a psicóloga Cecilia Zylberstajn.
Por isso, não se esqueça nunca: nenhum homem é uma ilha. Procure manter seus amigos e sua família sempre por perto.

Já pensou nisso... nenhum de nós somos uma ilha. Quantas e quantas vezes não agimos dessa maneira?!

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